Body Gives 3 Signals Before Disc Bulge. Must Know these signals to protect Disc Bulge, Herniated Disc L4-L5-S1 In this video Dr.

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3 Signals to Protect Disc Bulge, Herniated Disc L4-L5-S1, Disc Protrusion, Annular Tear, MUST KNOW

झाल हेलो हेलो एंड वेलकम टू फॉर थे फील्ड आफ लोअर बैक पेन सीनियर डॉक्टर अव्वल और आज के इस वीडियो में बात करेंगे पिंपल्स बिफोर डिफिकल्ट यह वीडियो बहुत ज्यादा इंपोर्टेंट वीडियो है सभी के लिए क्योंकि इस सभी लोग मुझसे पूछते हैं कि जिस बंद होने से पहले हमें कैसे पता लगे आप हमें बताइए कि ऐसे कौन से symptom है कौन सी चीज है जिसे मैं पता लगे कि आफ बंद होने वाला था कि हम उसको रोक सकें अनफॉर्चूनेटली ऐसा कोई चीज नहीं होती है कि हम जिसको पता कर सके पर मैंने अपने एक्सपीरियंस में इतने पेशंट को देखने के बाद उनके हिस्ट्री लेने के बाद यह जाना है कि बॉडी ऐसे 3 सिग्नल जरूर देती है जब Bigg Boss जमने लगता है वैसे तो एक सदन फिर नार्मल है किसी को भी कभी भी हो जाता है और तीन सिग्नल हम जब इग्नोर करते हैं तभी हमारा स्लिप डिस्क होता है तो इसलिए तीन सिग्नल कौन से हैं उसके बारे में मैं इसको वीडियो में मैं आपको इस वीडियो में बताऊंगा और यह बहुत इंपोर्टेंट आपका जानना तो इस वीडियो को लास्ट तक जरूर लिखिए तो चलिए चलते अपने पहले सिग्नल पर और यह टेस्ट भी इसको ब्लूटूथ बोलते हैं और कप इंटरेस्ट बोलते हैं अब इस देश में पेश मैंने क्या करना होता है सबसे पहले तो अपने मुंह में हवा भर के उसको एक्सपीरियंस एक्सप्रेशन प्रिंटआउट करना इस तरह से है और इस तरह से उसने मुझसे खबर निकाल भी नहीं है बिल्कुल अपने मुंह को बंद करके उसको ब्लॉक करना है और उसको 510 सेकेंड तक फोल्ड करना है इससे क्या होता है हमारी बॉडी का इंट्राडर्मल प्रेशर बढ़ता है तो क्या होता है जब यह न्यूक्लियर स्पॉट्स इसको बोलते हैं यह पूरा वॉटर मीटर होता है लिक्विड होता है इसमें पूरी जिसमें आपको पता केटी पर्सन तो वोटर हैं और यह वृक्ष होते हैं अब क्या होता है यह थिस कमिटी अरे यहां से एक है मिलिट्री लिया दूसरे अनुसार इन तीसरे नोटिफिकेशन ट्रिक सर्कस होते हैं उनको तोड़ते-तोड़ते जब बाहर आना शुरू होता है तब तक हमें कोई सिस्टम नहीं लगता तब तक हमें कोई पेन नहीं होता कोई सदा इतना फील नहीं होता क्योंकि फ्रंट की सरकार है तो बीच में दो तीन चार सर्कल यह टूटते रहते हैं तो इसे हमें फील नहीं होता और हमारी बॉडी के करती है उस चीज को बचाने के लिए इंफ्लामेटरी रिस्पोंस होता है बॉडी का वैसे तो हर गली में इन्फॉर्मेशन होती है तो इंटरनेट पर रिस्पांस है उसको पता करने का तरीका है कि इंटरनेट ब्राउज़र प्रेशर बड़ा लीजिए जैसे इसमें आपको मैंने पहले भी बताया था कि पेशेंट पर जब एक्टिविस्ट बोलो है तो उसको कैफीन ठौर-ठिकाने कि खांसने और छींकने में दर्द होता है तो अगर आपको को इस तरह से दर्द नहीं पर आपको हल्का-हल्का ब्रिटेन है और आप जानना चाहते हैं कैमरा लिप्स वाला तो नहीं है तो इसलिए मुंह में हवा भर के उसको ब्लॉक करके इस तरह से हमने पैसा देना है इस तरह से हमने फैब्रिक लेंगे इसको फोल्ड करके रखना है अगर पेन नहीं आया तो समझे आप बिल्कुल ठीक है अंदर इंफोर्मेशन वगैरह नहीं है पर इसको कभी सुबह-सुबह नहीं करने के ट्राय करने के सुबह-सुबह जिसका जो और मटेरियल है वह ज्यादा होता है कि हर रॉडिक ने बॉर्डर जॉब या होता है तो उसमें तेल को बल्कि होती है तो सुबह-सुबह नहीं करना है इसको शाम के टाइम में टेस्ट कर सकते हैं तो इसलिए इसको कहते हैं बिल्कुल है लेकिन हम लेंगे टॉपिंग खास के देखिए तीन चार द्वार खासकर देखिए और इसको फिर से बोलो अर्ली मॉर्निंग नहीं करना इसको शाम के टाइम आराम से बैठकर सेटिंग में उसको खांसी देखिए अगर एक चीज नहीं आ रही तो समझो आप वो बल नहीं है पर यह चीज कई बार इंस्टेबिलिटी लिया निरीक्षक मेंटल इंस्टेबिलिटी जाप मरै कोर मसल्स वीक होते हैं बहुत ज्यादा यहां पे शंकर डिजनरेटेड यूज है तब भी यह चीज़ें पॉजिटिव आ जाती है तो इसमें यह नहीं समझना पर उसके और इसके यह सिस्टम है उसमें यह संघ के मंडल में दोनों में ही इसलिए था बेस्ट पोजिशन जो हमने इस चैनल को सब्सक्राइब कर लें उससे भी प्रॉब्लम है वह थोड़ा समय लगेगा और सब्सक्राइब करने के लिए हमने इस तरह से इसको इस तरह से और कोशिश करेंगे इस तरह से वह चेक कर सकते है कि हमारा जो सब्सक्राइब वह तो घाघरा आप अभी किस तरह से लेट के अब सबसे पहले पहनने जूस को लग रहा है कि जॉन से लेकर पर लग रहे हो ताकि लेग है अभी हो रही है कई बार लग रहा है एक ही यूनिलैटरल पेन और है तो सबसे पहले उसने बिल्कुल सीधा लेट के इस तरह अपनी लय को अरेस्ट करने की कोशिश करनी है और वह कम से कम छह डिग्री तक ले जानी है अब इस तरह से प्रेस करके अगर उसको कोई फीलिंग नहीं हो रही तो यह बहुत अच्छी बात है इसमें हमने दूसरी को स्ट्रेट रखना है आप मैं फिर से बता रहा हूं यह हम चेक करने के लिए कर रहे हैं जिनको हो चुका है वह इस तरह से नहीं करेंगे केस्ट वोट्स के लिए लास्ट प्रेसिडेंट है वह मैंने मीडियम ना हुआ हो जाएंगे लेकिन उसके डिस्क्रिप्शन दे दूंगा वह उसका डिस्क्रिप्शन में लिंक दे दूंगा वहां जाकर आप देख सकते हैं अब इसमें हम यह टेस्ट कर रहे हैं इसलिए पहले इसलिए कर लिया जो परफेक्ट लग रही थी अब उसके बाद नोन फैक्ट लेग को इस तरह से सिगरेट करना है इसमें बेसन है दूसरी लेयर को सीधा रखना क्योंकि टेस्ट कर रहे हैं तो इसलिए हम यह सिग्नल लाइट है इसलिए हमने इस तरह से इसको सिक्स डिग्री फोल्ड करना है पांच सेकेंड तक फोल्ड करेंगे उसके बाद कोई बेसन को symptom यहां पर वगैरह नहीं फील हो रहा है तब समझो ठीक है अगर उसको इसमें पेनफील्ड होना शुरू हो जाता है अगर वह इस तरह छुटकारा थर्ड डिग्री तक बढ़ जाता है तो उसको ऊपर और ना लेकर जाए तो समझ लें कि आप इसको धीरे-धीरे अपना जैसे इंटरव्यू ब्लड प्रेशर बढ़ रहा है यहां पर उसको सिग्नल मिल गया है कि इस चीज के थर्ड डिग्री तक उसका जो लिक्विड हर्ज नहीं हो पा रहा या यह अच्छी बात है कि उसको डिस्क प्रोलैप्स होने से पहले ही यह चीज पता लग रही है तो इसलिए वह अपने चीजें उसको सुधार सकते हैं तो इसलिए मैंने एक और वीडियो बना हुआ है कि जिसमें अगर इस तरह से लग रहा है तो हमें उल्टा लेटने वाला कुछ पोजीशन है तीन ऐसी पोजीशन बताए थे जो घर पर आगे हर पेशंट को बनानी चाहिए तो वह इसको फॉलो कर सकता है और डॉक्टर को जल्दी से कंसल्ट कर सकते हैं ताकि वह अपना डिस्क प्रोलैप्स सोने से पहले अपने चीजों को ठीक कर लें तो इसलिए उसे कम सिग्नल था आप चलते हमने थर्ड सिग्नल की तरफ मुड़ता है मरा अर्ली मॉर्निंग प्रेयर सैफ अली मॉर्निंग फिर से वही चीज के जैसे पहले थे श्याम रात को शराब लेख सीधे रिबन प्रशिक्षण में होते हैं इसको अनलोडिंग पोजीशन बोलते हैं तो सारी दुष्ट क्या करती है वाटर जॉब करना शुरू कर देती है अब मोटर्स और होता है तो फिर से बॉडी में इंटरेस्ट मिला प्रेशर बढ़ जाता है अगर यह चीज में डिस्ट्रीब्यूटर्स जॉब करना शुरू करेंगे तो इसका जो बल्कि बाहर की ओर जा रहा है वह और बढ़ जाएगा जिससे हमारे जो नॉर्मल है गौर न सिर्फ बस हैं वह क्या करेंगे ठीक कर देंगे और हम पेन की फीलिंग शुरू हो जाएगी तो इस तरह से अर्ली मॉर्निंग यह 48 बजे पेशंट को पेन जो है वह बहुत सी होता है तो इस तरह से आप इन आंसुओं ट्यूबलेस को वेतन और मलिक किसी को मोटर्स में व्याप्त है पर मोस्टली 45 बजे पेन की वजह से फैशन की जांच की जाती है तो समय लीजिए उसको डिस्कवरी होने वाला है अभी जिसके फाइबर जो है एनर्जी आती है वह चुका है तो इसलिए और डिस्क्रिप्शन आपको हर नेशनवाइड सूजन हो उसको बचाने के लिए हमें अपना जो भी हमारे प्रिकॉशन से जैसे मैंने आपको बोला है सेटिंग कम कर दीजिए उल्टा लेटने वाला चीन के नीचे हाथ रखने वाला भी मैंने बताया उसका लिंग डिस्क्रिप्शन में दे दूंगा वह करना चाहिए और जितने भी हमारे डिश को प्रोटेक्ट करने वाली एक्टिविटीज आफ पेशंट बेर लगा कर जाया करें जहां पर उसने ट्रैवलिंग करना है तो वह लंबा सेंट्रल बैंक लगा लिया करें पीछे बैक्रेस्ट रखा करें सेटिंग ए टाइम अगर ऑफिस में काम कर रहा है तो इस तरह के क्वेश्चंस लेने शुरू कर दे तो इतनी इस यह हमारे पास मैंने देखा लोगों को जब भी मैंने हिस्ट्री लिए उनकी के क्या आपको फील हुआ था तो यह चीजें हमें उसमें से निकाल कर मिली हैं कि ग्रीन सिग्नल ऐसे बॉडी जरूर देती है और भी सिग्नल और भी आपको बताऊंगा पर यह थ्री इंपोर्टेंट है तो बॉडी हमेशा चैनल देती है आपको डिस्क प्रोलैप्स सोने से पहले तो इसलिए आप यह मत समझिए कि हमारे तो सर्टेन हो गया पर फिर भी एक जिसको होना है वह जाता है और हम यह चीज है करके यह चीजें देखकर अपने आप को टेस्ट करके अपने बॉडी को कम से कम रिपेयर कर सकते हैं और अगर उसको आना भी है तो हम उसको जल्दी से रिकवर कर पाएंगे इन चीजों से पता करके इसलिए यह थ्री हेलो फ्रेंड्स आप सबके साथ शेयर कीजिए इस वीडियो को लाइक कीजिए शेयर कीजिए हमारे चैनल सब्सक्राइब कर लीजिए क्योंकि इसका एक वीडियो मिस करने वाला नहीं और मुझसे 121 कंसल्टेशन करने के लिए नीचे लिखे नंबर पर जाकर आप उसको अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं इसके छोटे से चीज होती है उसको पैक करके अब मुसलमान डोंट कंसल्ट कर सकते हैं पर यह जो वीडियो है कि आप शेयर जरूर करिए क्योंकि लोगों को समझना चाहिए कि हमें बॉडी जो है वह सिग्नल देती है और हम उसको पकड़ नहीं पाते हैव ए नाइस डे टेक केयर ऑफ योरसेल्फ

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