How to check improvement after Disc Bulge. 5 Movements to check Lower Back Pain Visit our Website: ...

5-movements-to-check-back-pain-when-to-start-gym-and-sports-after-disc-bulge

5 Movements to Check Back Pain, When to Start Gym and Sports after Disc Bulge?

यह तो डिफिकल्ट के बाद जिम एक्टिविटीज स्पोर्ट्स एक्टिविटी शुरू करने से पहले आपने अपनी बॉडी पर पांच तरह के टेस्ट करने हैं ताकि आपको पता आपको पता लग जागे हमारी बॉडी में बैक मे स्ट्रैंथ आ चुकी है सबसे पहले अपने करने व करके देखना है अगर आप आधा घंटा अवार्ड व कर सकते हैं तो बेस्ट है से कनेक्टिविटी आपने इस तरह से मिक्स करके एक ही पोजीशन में अपने देखना है 12345 फोल्ड कर ये 12345 फोल्ड करेंगे या व्यवसाय की एक्टिविटी थमने का अंश टेस्ट करके देखते रहिए उसके बाद आपको पता लगेगा कि हम इस तरह से दो-तीन बस स्टैड पर चढ़कर देखिए जिसमें वाली पूरी मुमेंट होती है पेल्विस की ही और उसमें बैक के बीच ट्रांसपोर्टर लगती है फोर्थ एक्टिविटी में हमने इस तरह से इंजेक्शन करके देखना स्टैंडिंग में स्टैंडिंग रैपिड एक्शन करने से क्या होगा जिनको बटन पर एंड यहां पर होता है उनका पता लग जाता है कि अगर उनमें यह मुंबई नहीं कर पाते तो अपनी स्पोर्ट्स एक्टिविटी में जान नहीं जा सकते अगर एक कर पा रहे हैं तो स्पोर्ट्स एक्टिविटीज को कंटिन्यू कर सकते हैं और लास्ट होती है मेरी प्लेटें तो प्लैन पोजीशन में जाकर देखिए उसमें आपको पता लगेगा तुम्हारे फ्रेंड बन चुके है अब उसके बाद अपनी स्पोर्ट्स एक्टिविटी यह भागने वाली एक्टिविटीज को फॉलो कर सकते हैं

Dr.

Related Videos

Consultation & Treatment

Consult With Loading Doctor Data