5 Positions to use Back Support Pillow for Bed. WEDGE PILLOW USES https://sukoonphysicaltherapy.com/products/ In this video ...

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Back Pain Pillow Position, 5 Uses of Wedge Pillow, Back Support Pillow For Bed, Sitting Pillow

झाल हेलो हेलो एंड वेलकम टू 64 एपिसोड आफ लोअर बैक पेन सीरीज एंड नो वन वास स्टिल और आज हम इस विडियो में बात करेंगे फाइव इंपोर्टेंट यूजेस ऑफ मल्टीपरपस बैक सपोर्ट पीलू अब आप यूज कर लीजिए पोजीशन के लिए कीजिए क्योंकि हम क्या करते हैं या जो सेटिंग करते हैं ये साइड पर सब्सक्राइब बटन क्लिक करें तो मैं तो उसके लिए अब यह जो आप यह सपोर्ट पूरी तरह से किस तरह से यूज करना है और किस-किस कंडीशन में यूज कर सकते हैं और यूज कर सकते हैं इसी के बारे में तो इस वीडियो को जरूर सब्सक्राइब अब देखिए जब मैं आपको बताऊंगा कि डिफरेंट डिफरेंट तरीके से यूज करें यह दीप का रेफ्रेंस लेना है और हमारे जो लोग उसका यार रेफ्रेंस में अब लोगों को सीधा और एक साइड में तो इसको पूरी कोशिश करते हैं सबसे पहले हम यूज करते हैं लोग इस तरह के काम करते हैं लैपटॉप पर काम करें तो देखिए इस तरह से अब मैंने तो मैंने तो इस तरह से बिल धो लें और फिर भी प्रॉब्लम तो नहीं है कि वह आपको कोई करेक्शन नहीं कर रही है इसी तरह से लोग करते हैं मेमोरी फोन यूज करते हैं बड़ा अलग-अलग तरह के फ्यूचर है वह गलत है क्योंकि मेमोरी फॉर्म क्या होती है वह आपकी शेप ले लेती है हमें तो वह चीज चाहिए हमें कमेंट करें यह मैंने बैक अरेस्ट जो चेयर पर रखिए उसके लिए यह समझाया था तो मैं करेक्ट चीज चाहिए अब यह 10 गए अब मेरा क्या अपने यहां रह गया और यह खाली रह गया और जितनी देर में बैठूंगा उसके बाद पेन शुरू हो जाएगा कि गलत चीज है अब यह करता है क्यों हम इसको रेफर करते हैं यह लोग इसको यह बिल्कुल अब यह जो नंबर को पूरा कर दिया और में खराब करे तो यह होता है इसके दो व्यापम दुर्मद लैपटॉप पर काम कर सकते हैं TV देख सकते हैं जो भी लोग बैठे बैठे हैं चाहे वह शीघ्र नार्मल इसको जरूर यूज करें ताकि उनको कोई प्रॉब्लम में बैठने के सामने आता है तो इस तरह से यूज करना तो यह तो यह पोजीशन में की पोजीशन खराब हो गई और सब्सक्राइब कीजिए इस तरह से तो इस तरह से आप कोई भी डिवाइस हो चाहे कुछ भी पर सबस्क्राइब करने के लिए मैंने आपको 6 जरूरी थी जो क्रस्ट के साथ यह मेरा 6 एपिसोड में मैंने बताया था आपको क्वेश्चंस फॉर कार और बैक्रेस्ट पॉइंट ऑफिस चेयर के लिए दिया था तो इसको गैस पर ऑफिसर बोलते हैं इसको बीच-बीच में बोलते मल्टी पर 10 बैक सपोर्ट फील होता लोग काफी कंफ्यूज रहते थे पर इसका भी रिस्पोंस और इसका रिस्पोंस हमने बहुत अच्छा है इसलिए हम इसको कोंबो ऑफर में रखा हुआ है तो आप चैक कर सकते 28जनवरी यानि कि दो दिन और है आपके पास तो यह अभी तक से चल रही है तो आप इसको ऑन कर सकते हैं कोंबो ऑफर में तो नेक्स्ट टाइम आ रहा है लाइन पोजीशन पहले हो गया था सेटिंग पोजीशन तो लाइन पोजीशन यह देखिए यह हमारा प्लाजो है तो हमारा फिर से जो जितनी मिले थे यानी कि इस वाले एरिया इसको हमने नीचे रखना है तो एक और ध्यान रखना है यह वाश कर होता है यहां पर ऑस्कर होता है वह जब नीचे की ओर जाएगा यानी कि इस तरह से तो यह हो गया हमारा लाइन के लिए तो मैं आपको दूसरी साइड से दिखा रहा हूं इस तरह से तो यह हमारा जिसमें हमारा यह बैक के लिए पूरा सपोर्ट आज का यह इस तरह से दिखेगा और वॉश केयर नीचे और सिर्फ जो है वह नहीं चाहिए अब नीचे की तरफ भागे तो इसको हम कहते हैं नोटिफिकेशन अब इसमें क्या होता है यह सबसे इफेक्टिव होता है जिनको एसिड रिफ्लक्स होता है मतलब सीधे नहीं सो पाते हैं तो उनको थोड़ा अपना चेस्ट एरिया और है धैर्य थोड़ा रिवर्स करना पड़ता है इसलिए उनके लिए पोजीशन बनाई गई है और वैसे भी जिसकी कोई सर्जरी होती है चेस्ट के लिए अस्थमा पेशेंट है या सांस की तकलीफ है कि पर सर्वाइकल की प्रॉब्लम है तो अभी उसको एड्रेस करके भी को नीचे जाता है तो उसको चक्कर आते हैं तो इसलिए हम उसको थोड़ा सा उठाकर उसका एग करके रखना पड़ता है तो काफी ऐसी कंडीशन में होती है जिसमें पेशंट को यह स्कूलों तक इसमें हमने फोल्ड करना होता है यह के साथ हमने जो एक यह लोग लेंगे तो ज्यादा बैटर है यह इस तरह से हमने ले जाना है मैं इसके ऊपर अब यह जो यह थोरेसिक पाइल और इस तरह से हमारा सर को सपोर्ट करेगा पर क्या होता है हमें इसके लिए एक्स्ट्रा है ड्रेस सही होता है तो हमें करना होता है यह पिछले साल मिलेंगे इस तरह से अब यह हमारा घाघरा भी हो तो यह लो रखे और साथ में यह चैप्टर यह तो यह इफेक्टिव चीज प्रॉब्लम नहीं सब्सक्राइब उनको घृत सब्सक्राइब इसको किस तरह से परेशान हो सकता है तो यह चैनल सब्सक्राइब मैं आपको बताता हूं थर्ड पोजिशन से इसको रब करें अब ऊपर पिंपल फालतू पर आ जाएगा और वह लाइट एरिया नीचे चला जाएगा अब जिस पर यह ऊपर होने का मतलब क्या होता है जब हम इसको कभी भी यूज करेंगे जैसे किसी का एक्टिवेट स्लिप डिस्क होता है तो मैं काफी मेरे वीडियो में बताया के चिन्ह की नीति हाथ रखे इस तरह से उल्टा लेटने वह इस your डिस्कवरी वापिस सब्सक्राइब करें वह क्या होता है अब स्कूल की तरफ फोल्ड हो जाती है तो वह उसके लिए सब्सक्राइब कर लें मैंने आपको बता दिया ऊपर का यह ताकि आपको पता लगता है कि इस चैनल को सब्सक्राइब करें यह के लिए पूरे शोल्ड बे सपोर्टेड और यह चीज करें और आपको दो कि ताकि अब स्कूल मेंटेन कर सकें एक्यूट स्लिप डिस्क वाले इसको यूज कर सके तो जिसको एक्यूट स्लिप डिस्क इलेक्ट्रॉनिक चाहिए एक्यूट के बाद में यूज करें उसके सेटिंग्स ओपन करना है तो प्रॉपर सपोर्ट तो इस तरह से उसको यह सिर्फ यह सभी लोगों के लिए लैपटॉप पर काम कर सकता है कि संघ को कोई प्रॉब्लम नहीं आएगी और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करने के लिए चैनल को अपने जो ज्यादा देर अपने एक्टिविटी खड़े रहते हैं या टाइट करके बैठे रहते हैं उनके लिए तो सेमी पोजीशन रहेगी पर जो है न लगेगा इसको बहुत हैंडल वाला एरिया इसको आप यूज कर सकते हैं कमरे से दूसरे कमरे में जाने के लिए तो यह जो हैंड अमेरिका यह मेरी तरफ आएगा इस तरह से है है और फिर से जपेगी जो मैंने आपको बताया था खिलाफ पिछली पोजीशन में सके तो इस तरह से हमने रखना है अब क्या करेंगे आप मैं इसको फ्रिज को रिलैक्स करेंगे हम हैंडल वाला है मैं इस तरह से और नेक्स्ट इस तरह से रख लेंगे अब आप इसको एक्ट्रेस करना है अगर लेट्स को ताकि आपको और इजीलि मार्किट में ओके स्वेलिंग आती है पैरों में विनती है तो वह कर सकते हैं यहां पर एक्स्ट्रा भी रख सकते हैं इस एरिया में इस तरह से भी रख सकते हैं ताकि और पर लेख की जो प्रॉपर ध्यान रखना है इसके साथ ही सब्सक्राइब नियुक्त सब्सक्राइब बुक करनी होती है यह साइड से घ्र घ्र इसमें फिर से में एसिड की गई थी जिसमें होती है तो इस पिंपल देख सकते हैं कि इस तरफ देखिए अब जब लोग क्या करते हैं TV देखते रह गए कुछ भी करते हैं तो अगर हम इसको यूज करते हैं मान लीजिए नहीं हमारे पास तो क्या होता था इस तरह से वह तेरे अब इसमें सा रमेश धावई मेरे शोल्डर पर आ रहा है तो यह खाली रह जाती है तो चेस्ट पेन ह्रदय में दर्द टेंडरनेस यहां पर शोल्डर है उसमें प्रॉब्लम है यदि अब यहीं चीज अगर हम इसको सपोर्ट देंगे हम देखिए मेरा सारा स्टाफ है जो इससे बालों का यह मिला था अब देखिए कि यह चीज अगर मैं इस तरह से देखना चाहता हूं टीवी तो वह इसलिए हो सकता है क्योंकि यह सारा को सपोर्टेड हो गया बुक रीडिंग करने आप भूख रीडिंग कर सकते हैं तो यह फीस पोजीशन तो इस तरह से इसका नाम बड़ा मल्टीपरपस बैक सपोर्ट विलो और बहुत अच्छा रिस्पांस सामने इसका दिया है दिनों से पी लिया वह काफी इजिली इसको अच्छे से यूज कर रहे हैं तो इसलिए इसका नाम मल्टीपरपस बैक सपोर्ट मिला है क्योंकि इतने सारे papd आपके दिन में सॉल्व करता यह हमारी कितनी सारी पोजीशन है और सब पोजीशन यह यूज्ड हो सकता है और पेशेंस के अलावा जो नोटिफिकेशन सहने की जो नार्मल लोग है वह भी इसको बड़े अच्छे से यूज कर सकते हैं ताकि हम को प्रॉब्लम हो इसीलिए हमने बैक सपोर्ट प्लस बैक्रेस्ट चेयर क्योंकि अब कुछ लैब्स शेयर पर रॉबिन ऑफिस में काम करते हैं उनके लिए चीज होती है और जो उनके लिए इस पोजीशन में यूज करना उसको तो यह दोनों नंबर व्हाट्सएप कर सकते हैं अपने के लिए तो वह आपको कोंबो ऑफर ओढ़कर ने उसका भी आपको पता लगेगा इस वीडियो को ज्यादा से लाइक कीजिए शेयर कीजिए क्योंकि आपके शेयर करने से लोगों की इतनी बड़ी बड़ी प्रॉब्लम सॉल्व होती है उनको पता लगता है कि कौन-कौन से नए प्रोडक्शन है और कौन-कौन से उनके लिए किस तरह से यूज फुला सकते हैं तो इस वीडियो को लाइक कर दीजिए शेयर कर दीजिए हमारा चैनल सब्सक्राइब जरुर कर लीजिए क्योंकि इसका एक भी वीडियो मिस करने वाला नहीं है और बैक लोअर बैक पेन सीरियल के रिलेटिड कोई भी वीडियो देखना है तो उसका लिंग डिस्क्रिप्शन में मिल जाएगा वहां जाकर आप इजीलि इसको देख सकते हैं तो इसको ऑर्डर करने के लिए इस कवर करने के लिए नीचे लिखे नंबर पर जाकर होटल कर सकते हैं और मुझसे 121 कंसल्ट करना है तो उसकी छोटी सी चीज होती है वह भी आप जाकर पता कर सकते हैं अपॉइंटमेंट ले सकते हैं हैव ए नाइस डे टेक केयर ऑफ योरसेल्फ

Dr.

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