Is Walking Good for Lower Back Pain and Sciatica? Medicine for Herniated Disc and Sciatica In this video Dr. Varun Wasil- ...

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झाल हेलो हेलो एंड वेलकम टू 9 6 एपिसोड आफ लोअर बैक पेन सीरीज एंड आफ्टर क्रॉसिंग और आज हम इस विडियो में बात करेंगे 2 इंपोर्टेंट क्वेश्चन पर इस मेडिसिन और वाकिंग यूजफुल इन हर्नियाटेड डिस्क और नॉट बोर्न इन इससे पहले अगर आप इस एपिसोड 190 एपिसोड में बताया था जो कि लोगों ने पूछा था और इतना ज्यादा पसंद किया उसके लिए बहुत लोगों ने में में क्वेश्चन पूछा है कि युवा यूज करें मैंने आपको बताया था कि पर स्लीपिंग करना चाहिए को नहीं करना चाहिए सब्सक्राइब करने से उस पर अलग से तो इस वीडियो में मैं आपको बताने वाला हूं और घ्र घ्र इस वीडियो को लास्ट तक किसी को सब्सक्राइब कीजिए कि आज घर ऐश की जगह आपको बुलाया जाता के वाकिंग कीजिए इसको भी सेटिंग और है रनिंग डिस्कवरी में वोटिंग ठीक है एक्यूट मुएलॉयड को जाता थोड़ी देर का तो वह चलता है अब मेडिसिन को लेकर लोगों में बहुत सारे लोग मेडिसिन खाने से हमारा प्रॉब्लम हो तो कई लोग ने गलत तरीके से नियुक्ति कंट्रोल करने के लिए सब्सक्राइब करें तो आप सब्सक्राइब करेंगे उसके लिए तीसरी पेन किलर का रोल होता है उस टाइम सब्सक्राइब उसको कंट्रोल कर नियुक्त यह इंजेक्शन से सिर्फ महंगी लड़कियों पर भेज देते हुए तो यह तीन कलर देते हैं इसलिए हमने मेडिसिन खाना ही नहीं दो-तीन दिन छोड़ दें कि ऐसा बिल्कुल नहीं है कि युद्ध को रोकने के लिए अब आप अगर आप को सब्सक्राइब नहीं तो मत खाओ क्योंकि कोई व्यक्ति किसी को अब स्क्रीन की रोशनी को सबस्क्राइब तो सब्सक्राइब जरूर करें साथ तो यह ढंग से सब्सक्राइब दूर हो जाता है तो इसको कंट्रोल करने के लिए हमें प्रेग्नेंट मिथाइलकोबालामिन का जो कंबीनेशन मिथाइलकोबालामिन करता है और जो यह मेडिसिन होता है यह चीज को इंप्रूव करता है अब - जब बनेगी तब तो आपके कंप्रेशन वाला जो लोग सोचते हैं कि युक्त होता पेन किलर कुछ हद तक चले जाते हैं आप कंट्रोल करने के लिए क्योंकि इंफोर्मेशन कंट्रोल नहीं तो वह भी को ठीक करने के लिए पर कंट्रोल करना चाहिए कर सकते कि आप सब्सक्राइब करें तो आप को सब्सक्राइब करना है सिग्नल जो नर्व डैमेज 9 जो सिग्नल भेजता है प्रिंस को उसको वह कम कर देती है तो यह जो लंबे समय तक चलती है चाहे वह आपको चाहिए कोई भी कम होता है तो यह जो प्रेम करे वह तो यह सब्सक्राइब इसमें घृतकुमारी उनके साथ चाहिए और न ही घृणा घृणा को बंद करने में को सब्सक्राइब जरूर करें तो मैंने आपको पहले पुणे इसमें बहुत ज्यादा रोल है एक्यूट में कौन सी करनी चाहिए करने में कौन सी करनी चाहिए वह मैं आलरेडी वीडियो बना चुका हूं वहां पर जाकर देख लेना पौराणिक में कौन सी एक्सरसाइज करनी है वह एक वीडियो में और नया लेकर आऊंगा वह आपको जल्दी पता लगेगा अब नैक सबसे इंपोर्टेंट क्वेश्चन होता है लोग पूछते के बॉक्सिंग हमने करनी चाहिए कि नहीं करने चाहिए कि इतनी इंपोर्टेंट क्यों है इसलिए इंपॉर्टेंट घृणा के अंदर आकर का टाइम हो गया अब यह जो आप उसकी जगह अब गहरी जगह बनेगी और सब्सक्राइब नियुक्त घ्र से सब्सक्राइब करें इसको यहां दैनिक है उसके ऐसी एक्सर्साइज करें कि नप ने अपनी जगह बना लें क्योंकि डिश को अब इनेक्टिव उसने झालामंड विघ्न डाल सकती तो जितनी मूवमेंट करेंगे नियुक्ति रहेगी इसलिए बहुत इंपोर्टेंट गांव का पेड़ होता है जिसमें लोग कहते हैं कि Bigg Boss वापिस ले लिया क्योंकि लॉन्ग ड्रेस लिए ट्यूज़डे को लेकर वीरवार को कैसे करेंगे तो भी काफी करने की जिद करने पर वो तो मैं यह कह कर दो है एक्यूट केसेस जहां पर रेस्ट करना चाहिए वहां पर वोटिंग शुरु करो ऐसे नहीं है रेस्ट करिए जो एक्यूट केसेस के सिम्टम्स खत्म हो रहे हैं तो साबुन वाकिंग शुरू किए क्योंकि जो पहले करते थे थ्री इडियट्स का एड्रेस लेते थे अब वह ढहते जितनी अगली मोबिलिटी रखेंगे तो उसका जो पेस्ट टाइटनेस-टाइटनेस उतनी जल्दी आप अपने जॉब्स सकते हैं अपने काम कर सकते हैं जैसे कि युद्ध के जरिए लोगों में क्वेश्चन है तो फिर मैं कैसे ले और तो इसलिए जो आप चाहते हैं कि मैंने आपको कभी भी मैं आपको बता दूं कि अगर यह तो अलग ही होता है हफ्ते के बाद भी एक्यूट सिम्टम्स आ रहे होते हैं तो हम उसको एक्यूट कैसे बनेंगे तो एक्यूरेट सिम्टम्स कम होने शुरू हैं तब हम ऑपरेशन को शुरू करें अगर आप सब्सक्राइब करें में चाहिए चैनल को सब्सक्राइब करें जितनी भूख हो गई इसके बाद मैं आपको बताऊंगा बेनेफिट्स गया तो सब्सक्राइब करिए कोई दिक्कत नहीं है और यह कर रहा हूं तो अगर कर रहे हैं तो थोड़ा कलियुग में आपके लिए तो यह जो लोगों ने पूछे गए थे और को लेकर मैंने बुधिया मैंने क्यों करते हैं लोग वाकिंग साला करो और क्यों मेडिसिन जो यह में एक टाइम पर जो नौकर टॉनिक है वह जरूर लेना चाहिए अब शायद आपको इस वीडियो में मैं आपको बताऊंगा कि कौन सा यूज करना चाहिए वह बिल्कुल ना भूलें क्योंकि इस चैनल पर बार फिर से पूछेंगे तो मैं आपको बता देता हूं कि मैं लिंक डिस्क्रिप्शन में दे दूंगा इस वीडियो को सब्सक्राइब करें जितने भी क्वेश्चन होगा जिसने भी की प्रॉब्लम है प्रॉब्लम सब्सक्राइब को सब्सक्राइब कीजिए और सब्सक्राइब करने और प्रोडक्ट्स रिलेटिड वह आप कर सकते हैं आधे है वे नाइस डे टेक केयर ऑफ योरसेल्फ

Dr.

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