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झाल हेलो हेलो एंड वेलकम टू 8 एपिसोड आफ लोअर बैक पेन सीरीज राम डॉक्टर बनूंगा सेल और आज हम इस विडियो में बात करेंगे बीट डीजल नरेशन एंड एप्लीकेशन के बारे में वैसे तो मैंने इस टॉपिक में अलग अलग वीडियो बनाया हुआ है पर मैं आपको इसमें बताऊंगा कि किस तरह से डी जेनरेशन होती है वह यंग में क्यों आ रही हो कि लोगों को लगता है अब जब यंग पेशंस अपने हमारे देखते हैं 18 से 25 साल वाले उसमें डिकेड जनरेशन लिखा होता है वह टेंशन किस वजह से होती है और आपको क्यों नहीं डरना चाहिए वह बता दूंगा यह सारी इसके लिए तीन में सिंपल सी एक बताऊंगा जो सभी को करनी चाहिए और कैसे सेटिंग करना चाहिए क्या-क्या ध्यान रखना चाहिए डिप्रेशन से वह बचने के लिए तो वह मैं आपको शराब जाऊं तो इस वीडियो को लास्ट तक जरूर देखिए तो सबसे पहले तो सब्सक्राइब बटन और सभी व्यूअर्स का बहुत-बहुत धन्यवाद आप लोगों के प्यार से और भगवान के आशीर्वाद से सुकून फिजिकल थेरेपी जानने टाइम लाइक सबस्क्राइब यानि कि वन मिलीयन सब्सक्राइबर्स पूरे किए हैं और यह बहुत खुशी की बात है और बहुत बड़ी अचीवमेंट हमारे लिए इससे भी बड़ी खुशी की बात है कि कितने लोग लाइव चेंज हुई है यह चैनल को देखकर उन्हें काफी कुछ नया सीखा है और कितने लोगों की प्रॉब्लम सॉल्व हुई है चाहे वह कि बैक पेन से रिलेटिड और नहीं प्रेम शोल्डर किसी भी तरह की कुछ भी अगर आपको हमारा चैनल चैनल से वे इन्फॉर्मेशन तो उसके लिए बहुत-बहुत धन्यवाद घृणा और सब्सक्राइब होने की खुशी में हमने लगाएंगे आपको मैं बता दूंगा तो आपको चैनल के नंबर व्हाट्सएप करके पूछ सकते हैं अब स्कूल शीघ्र से शीघ्र से शीघ्र सब्सक्राइब करने में प्रॉब्लम सब्सक्राइब मैं बिना सपोर्ट पिलो सपोर्ट के वह सारी चीजों के वजह से 2 डी जेनरेशन हो रही है वह माइंड में और है क्योंकि इंस्टेबिलिटी की वजह से आपको एजुकेटेड प्रॉब्लम नहीं और जो जेनरेशन होती है फ्यूल 6 वह नोटिफिकेशन होता है तो आइए जानते हैं वह डिप्रेशन होती है जिसको बोला जाता है और डू सब्सक्राइब घृत बिल्कुल न करें तो कैसे इतने लोग क्वेश्चंस पूछते हैं तो इसको मैं कह सकता हूं कि आप पर इधर उधर गीर व सब्सक्राइब करना पड़ता है तो इधर किधर से जब प्रॉपरली मसल सपोर्ट नहीं करता है तो सारा जूस रॉडिक लेती है उसकी ओर से गिफ्ट जेनरेशन टो जेनरेशन है और इसको कट करने का क्या मतलब अगर इस चैनल को सब्सक्राइब कर लें अगर सब्स्क्राइब सब्सक्राइब जनरेशन हो गई इस तरह से आप को बचा सकते हैं उनको ध्यान रखना दोनों के लिए सब्सक्राइब दोनों एक दूसरे को कहते हैं उसके लिए दोनों की तरह हमने सब्सक्राइब कर लें क्योंकि का मतलब स्कीम हो गया तो सब्सक्राइब तो कैसे हैं कि नीतू जख्मी को चेस्ट की तरह साफ हो गया कि अब ने घोटाले में और चेस्ट को ऐसे पाटना जितना लेकर जा सको ले जाओ यहां पर आता है तो यहां तक रखिए 504 छोड़ दीजिए फिर इस तरह से इस लेख को पढें 51234 500 सब्सक्राइब जरूर सब्सक्राइब कर सकते हैं कर सकते हैं एक्सर्साइज रोटेशन इसलिए होता है क्योंकि जितने ज्वाइन होता है तो इस तरफ सब्सक्राइब करें इसको इस तरह से अब यह जो सब्सक्राइब करें और शेयर करें इस तरफ लेफ्ट राइट लेफ्ट हैंड से इसको स्प्रेड करें ऑफिस में भी स्ट्रेचर है और यहां पर भी हमारे जो रोटेशन और इस पानी में वह हेल्प लगे फिर हम इसमें इस तरह का मतलब होता है कि हम उसके मसल को अगर फ्लैक्सिबल रखेंगे तो जितनी को टाइट में उसने क्रिएट हुई है वह लूज हो जाएगी और प्रॉपर स्टेबिलिटी लानी शुरू कर दें तो यह हमें दो एक्सरसाइज करने करना है थर्ड एक्सर्साइज है वह और मसल के बीच ट्रेन नहीं है और यह सिंपल ओल्ड फैशन फ्री कर सकते तो इस तरह से हमने यह पोजीशन में जाना है और यह कॉपर के दाम और इसको सुपरमैन कहते हैं बट इसको इस तरह से और सब्सक्राइब करें तो यह कर सकते हैं सब्सक्राइब करने के लिए आपको चाहिए और जनरेशन में हेल्प करता है और दूसरी अगर सब्स्क्राइब के लिए थी वह इस पोजीशन में भी एक्सेस कर सकते हैं है क्योंकि डी जेनरेशन मैंने आपको बता दिया है यंग 65 की जोड़ी जनरेशन है इसमें घबराने की जरूरत नहीं है आप डी जेनरेशन को करेक्ट मत कीजिए उसका कॉलेज से ग्रेजुएशन हुआ है उसको करैक्टर के लिए जो आपको आगे फर्क पड़ेगा PNB लिए होगा और इससे ज्यादा स्टेशन आ जाती होती है पेन तो कम होता है मोस्टली अब सेटिंग में क्या-क्या ध्यान रखना है वह मैं सुनिए वह बहुत इंपोर्टेंट है क्योंकि कैसे बैठते हैं यह सबसे ज्यादा इंपोर्टेंट होता क्योंकि कार में ड्राइवर कार ड्राइव करते हुए सेटिंग करते हैं ऑफिस चेयर पर बैठे हैं ऑफिस वियर पर आप अपने इस तरह एबेकस जरूर रखिए और बाकी आप बेड में बैठे हैं तो बैक सपोर्ट पी लो जरूर रखिए क्योंकि इससे बैठने से यह जब इस तरह से बैठेंगे तो आपको हेल्प मिलेगा और पूरी सपोर्ट भी रह गई से वर्टिब्रा में अलग-अलग जगहों पर असर नहीं पड़ेगा तो वह देख ऐसे बैठना चाहिए तो आइए देखते हैं अपने लैपटॉप पर फोन पर पर काफी देर तक बैठकर काम करते हैं वैसे तो इस तरह से यह सब हेलो मल्टीपरपस बैक सपोर्ट विल ऑलवेज बी लोग बोलते हैं इस तरह से हमने पी लो रखें अब जैसे बैठेंगे तो मरीजों पॉइंट है उस पर लोड कम अब मान लीजिए नहीं है है तो क्या होता है हम नार्मल बिल रखकर सोए रहते हैं कईं बार यह देखिए इस तरह से पिन रखा किसी ने अपने घर पर तो यह जो तिल है अब यह जो आपका नंबर का कब है अब इसको बैलेंस नहीं करेगा देखिए क्योंकि वह इसका बेस का बड़ा उसने नंबर से हमारी इस पॉइंट को आपको तक फैला हुआ था और पुरान लौटे गंभीर व और वह भी इस तरह से यह शब्द और इस तरह से यह जो हमेशा के लिए आते हैं और सिंपल सी इनवेस्टमेंट वह घृत और आप सब्सक्राइब कर सकते हैं तो यह हमारा बैक और अरेस्ट जो हमने रखी है टैग रखनी है ऑफिसियल में तो वह बैक रस यूज कर सकते हैं तो इसका कोंब है इसको लगाने के लिए नीचे लिखे नंबर पर जाकर आर्डर कर सकते हैं और इसके साइड पर आकर यह है इस वीडियो में आपको में डिस्क्रिप्शन में दे दूंगा सब्सक्राइब वह मैं आपको बताऊंगा कि आप वीडियो में देख सकते हैं अब स्किन पर एक नंबर दिख रहा है तो अपने गांव में तो सब स्किन प्रॉब्लम है तो इसलिए हमने तो यह सभी लोग यूज कर रहे हैं इस तरह सब्सक्राइब कर दो मैं ऑफिस चेयर और अपना प्रकाशित पर कैसे यूज करना है बैक रस को इसके लिए मैंने वीडियो एक प्रॉपर बना हुआ है इसको जाकर आप जरूर देख लीजिए इसका लिंक मैं डिस्क्रिप्शन में दूंगा और बैक रेट्स और बैक सपोर्ट पीली दोनों का कोंबो आप इसको आर्डर कर सके नीचे लिखे नंबर पर जाकर इसके लिए आपको बैठने के लिए आपको यह परफेक्टली रहेगी अपनी चेयर पर मेरा यह वीडियो आपको पसंद आया होगा तो डी जेनरेशन और डेसिग्नेशन है कि ओल्ड फैशन में जो ईश्वर है और यह फैशन में और है तो यह एक्सरसाइज करिए सेटिंग्स को इसमें ध्यान रखिए और इंच इन दोनों चीजों को आर्डर करने के लिए कुंभ बना हुआ और वैसे भी मेरा वन मिलियन सब्सक्राइबर कूरियन खुशी में एक हमारी से चल रही है तो उसमें आप जरूर इसमें इसको आर्डर कर सकते हैं और जरूर बैठी है इसके साथ बैठेंगे तो आपको रिलीफ मिलेगा और आपकी जो स्पीड है वह हल्दी रहेगी तो इस वीडियो को लाइक कीजिए शेयर कीजिए और इस तरह से अपना प्यार हमारे साथ हुआ था रखिए और आगे भी वीडियो शेयर करते चाहिए क्योंकि आपके शेयर करने से यहां तक पहुंच पाए हैं और इस चैनल को सब्सक्राइब जरुर कर लीजिए क्योंकि इसका एक भी वीडियो मिस करने वाला नहीं है नाइस डे टेक केयर ऑफ योरसेल्फ

Dr.

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