In this video, Dr. Parijat Deb Choudhury, Consultant - Interventional Cardiologist, Manipal Hospital Mukundapur, discusses the ...

healthy-heart-tips-for-kids-must-know-health-tips-for-kids-manipal-hospitals-mukundapur

Healthy Heart Tips for Kids | Must-Know Health Tips for Kids | Manipal Hospitals Mukundapur

বাচ্চারা হলো সোসাইটির যে মেইন ক্রিম মানে ওরাই ফিউচার জেনারেশন হবে আমাদের কিন্তু বাচ্চাদের উপর ইম্পর্টেন্ট যদি আমরা দিতে পারি ওদেরকে যদি বোঝাতে পারি যে হার্টের প্রবলেম ফিউচারে কিসের থেকে হতে পারে বা কি কারণে হার্ট অ্যাটাক হয় সেটা কিভাবে কম করা যায় তাতে কিন্তু সোসাইটিতে অনেক কিছু ইমপ্রুভমেন্ট হবে এখন একটা ইম্পর্টেন্ট জিনিস আমি বলছি হার্ট অ্যাটাকের কয়েকটা রিজন আমি আগে বললাম ডায়াবেটিস হাইপারটেনশন স্মোকিং তার সাথে সবচেয়ে ইম্পর্টেন্ট যেটা সেটা হলো ডিসলিপিডেমিয়া মানে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া ওকে এখন কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার যে প্রবলেমটা সেটা কিন্তু আমরা ভাবি ধরো এডাল্ট হলে মানে 18 বছরের পর থেকে স্টার্ট হবে কিন্তু সেটা নয় এই কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার টেন্ডেন্সি একদম বাচ্চা বয়স থেকে স্টার্ট হয় আচ্ছা একদম বাচ্চা থেকেল কোলেস্টের কোলেস্টেরল মানে সেটা আমাদের একদম চিলড্রেন যারা তিন বছর চার বছর ওরাও যদি জাঙ্ক ফুড খায় ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে করে ওদের বডিতে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকে ওকে ওকে তো এইজন্য আমাদের যে ফুড হ্যাবিট বাচ্চাদের সেটা খুব ইম্পর্টেন্ট বাচ্চাদেরও আমাদের বোঝাতে হবে যে সবসময় চিপস বা চকলেট বা জাঙ্ক ফুড পেস্ট্রি কেক ফুল ড্রিংকস এগুলো না খেয়ে যদি হেলদি ফুড হ্যাবিটের দিকে যাওয়া যায় বাচ্চাদের তবে কিন্তু আমরা একটা জেনারেশনকে পুরো হেলদি বানাতে পারবো তার সাথে বাচ্চাদের আরেকটা খুব ইম্পর্টেন্ট জিনিস হলো খেলাধুলা করা এক্সারসাইজ খুব ইম্পর্টেন্ট এডাল্ট হয়ে আমরা যেটা করতে পারছি না সেটা কিন্তু আমরা বাচ্চাদের বুঝিয়ে ওদেরকে যদি আমরা এক্সারসাইজে বা যেকোনো ধরনের খেলা ফুটবল ক্রিকেট নানা ধরনের খেলা রয়েছে টেনিস রয়েছে ব্যাডমিন্টন রয়েছে ওরা যদি অ্যাক্টিভলি তার মধ্যে ইনভল্ভ হয় তবে ওদের কিন্তু ফিউচার হার্ট অ্যাটাকের রিস্ক অনেক কমে যাবে মানে এই যে বাচ্চা ধরো যারা আজকে 10 বছর একদিন ওরাই 35 ইয়ার্স 40 ইয়ার্স হবে তখন কিন্তু সেই জেনারেশনটা অনেকটা হেলদি হবে আর আরেকটা ইম্পর্টেন্ট হলো বাচ্চাদের স্কুলে বিভিন্ন ধরনের প্রোগ্রাম করা যেতে পারে আমরা মনিপাল হসপিটাল থেকে কিন্তু করছি সিপিআর এর জন্য আমরা সিপিআর রিলেটেড অ্যাক্টিভিটি অনেক স্কুলের মধ্যে করছি এন্ড বাচ্চারা তাতে খুব উৎসাহ নিয়ে জয় করছে বাচ্চারা যদি এই জিনিসগুলো বোঝে মানে সিপিআর কিভাবে দিতে হবে বা হার্ট অ্যাটাক কিভাবে প্রিভেন্ট করা যায় ওরা কিন্তু বাড়িতে গিয়ে ওদের পিয়ার গ্রুপ যাদের সঙ্গে ওরা খেলাধুলা করছে বা ওদের প্যারেন্টস ওদের গ্র্যান্ড প্যারেন্টস সবাইকে সেই জিনিসটা বলবে তাতে এওয়ারনেস অনেকটা বাড়বে তো অবশ্যই আমরা কিন্তু বাচ্চাদের উপর গুরুত্ব দিতে হবে

Dr.

Related Videos

Consultation & Treatment

Consult With Loading Doctor Data