In this video, Dr. Angshuman Mukherjee, Senior Consultant - Pulmonary Medicine Specialist, Manipal Hospital Mukundapur, talks ...

how-to-measure-the-strength-of-your-lungs-manipal-hospital-mukundapur

How to Measure the Strength of Your Lungs | Manipal Hospital Mukundapur

খুব সহজ যদি আমি বলি একদম বাড়িতে বসে করা যাবে আম জনতা করতে পারবে তাতে যেটা আপনি বললেন এটা খুব জরুরী যে ধরুন আমি কাউন্ট করছি আমি কতক্ষণ শ্বাস ধরে রাখতে পারছি আর সার্টেন কিছু কাউন্টের পর সে আমি শ্বাস আটকে রেখে মনে মনে 20 বা 30 গুনতে পারছি তাহলে আপনি নিশ্চিন্তে থাকুন যে আপনার ব্রেথ হোল্ড করার ক্ষমতা যথেষ্ট বেশি অথবা আমি একটু শর্ট ওয়াক করলাম ঘরের মধ্যে সে আমি কথা বলছি 50 ফিট সরি 50 হেঁটে গেলাম আর আজকের ডেটে দেখবেন কোভিডের পরে সবার বাড়িতে স্যাচুরেশন মাপার একটা মেশিন আছে অক্সিজেন স্যাচুরেশন কত হয় সবার বাড়িতেই মেশিন আছে তো যদি আমি একবার দেখে নিই যে আমার হাঁটা চলার পরে কোন অক্সিজেন ড্রপ করলো কিনা তাহলে আমি একটা আন্দাজ পেয়ে যাব যে হ্যাঁ আমার লাংস ঠিক কাজ করছে না ঠিক করছে না এবার যখন এরকম পেশেন্ট আমাদের কাছে আসেন তখন আমাদের কাছে বেশ কিছু সফিস্টিকেটেড ইন্সট্রুমেন্ট আছে যার মধ্যে একটাকে বলতে হয় স্পাইরোমেট্রি স্পাইনোমেট্রি ইজ নাথিং বাট লাং টেস্ট এই স্পাইরোমেট্রি দিয়ে আমাদের শ্বাসনালী সংকোচন কতটা বা ওভারঅল লাংসের এক্সপ্যানশন কেমন হচ্ছে না হচ্ছে এগুলো সম্পর্কে অনেকটা আন্দাজ পাওয়া যায় বা এই যেটা আমি শর্ট ওয়ার্ক টেস্ট বললাম ওটারই একটা এক্সটেন্ডেড ফাস্ট হয় সিক্স মিনিট ওয়ার্ক টেস্ট একটা নির্দিষ্ট গন্ডির মধ্যে ছয় মিনিট টানা একটা মানুষকে হাঁটিয়ে দেওয়া হয় আচ্ছা এই হাঁটানোর ফলে দেখা হয় যে প্রথম কথা কতটা হাঁটতে পারলেন তার কিছু গ্রেডেশন আছে এতদূর হাঁটলে ওনাকে গ্রেড এ বি সি ডি এরকম আমি হিসেব করতে পারবো ওকে অথবা এই হাঁটার সাথে সাথে আমার অক্সিজেন ড্রপ করছে কিনা এই দুটো জিনিসই দেখা হয় এগুলো হচ্ছে শর্ট ইজি পরীক্ষা যেখানে আমি আমার লাংসের কন্ডিশন কিরকম সেটা সম্পর্কে জানতে পারি আপনাদের মত লোকেদের ক্ষেত্রে যারা বাচিক শিল্পী তাদের জন্য বলি তাদের আলাদা করে কেয়ার অবভিয়াসলি জেনারেল লাংস এর জন্য কেয়ার যেরকম নেওয়া হয় সেটা তো নেওয়া অবশ্যই জরুরী যেটা অনেক বেশি জরুরি সেটা হচ্ছে যেহেতু কনস্ট্যান্টলি ভোকাল কর্ডের উপর এতটা প্রেসার করছে সারাদিন কথা বলতে হয় এনাদের ক্ষেত্রে এটলিস্ট দিনে একবার করে স্টিম নেওয়া বা অন্য সময় কথা যখন দরকার নেই তখন কথা যতটা কম বলা যায় দেখবেন আগেকার দিনে বলা হতো বা এখনো ভীষণ ভাবে প্রেভালেন্ট টিচার পলিটিশিয়ান যারা প্রচুর কথা বলে এদের কিন্তু ভোকাল নডিউল হওয়ার চান্স বেশি থাকে ভোকাল কর্ডের উপর ছোট ছোট নডিউলস হওয়ার চান্স বেশি থাকে সেক্ষেত্রে কাশি বা গলায় ব্যথা এগুলো প্রচন্ড ভাবনা হয় এরকম প্রফেশনাল লোকেদের ক্ষেত্রে তো যারা গায়ক মানে গান করে রীতিমত এই ধরনের ক্ষেত্রে আমরা সবসময় বলি যে এক্সট্রা যে টাইম গুলো যখন তোমাকে কথা বলতে হচ্ছে না মেক ইট মেক ইট এ হ্যাবিট যে যত কম কথা বলে ওই সময়টা কাটানো যায় ওকে এবং একটু স্টিম নেওয়া হলো একটু গরম জিনিসপত্র খাওয়া হলো স্পেশালি সিজন চেঞ্জের সময় গুলো লোকের যখন কষ্ট হচ্ছে না তখন আমি একটু গলা ঢেকে রাখলাম দিস আর ভেরি ইম্পর্টেন্ট

Dr.

Related Videos

Consultation & Treatment

Consult With Loading Doctor Data