how-to-prevent-liver-disease-by-dr-abhishek-jain

How to Prevent Liver Disease by Dr. Abhishek Jain

[संगीत] दोस्तों आज जानेंगे लिवर डिजीज के बचाव के उपाय पहला है एक हेल्दी डाइट लेना जिसमें कि बैलेंस वे में प्रोटींस हो फाइबर्स हो और फैट और मीठा यह चीज अवॉइड हो दूसरा है अल्कोहल के सेवन से बचना तीसरा नियमित एक्सरसाइज करना अपने बॉडी वेट को कंट्रोल में रखना चौथा है अपनी वैक्सीनेशन हमेशा पूरी करना जिसमें मेनली वायरल हेपेटाइटिस ए और बी है पांचवा है मल्टीपल सेक्सुअल पार्टनर से बचना ब्लड प्रोडक्ट्स या शेयरिंग ऑफ नीडल्स से बचना अगर आप ऐसा करते हैं तो आप अपने लिवर को हेल्दी और डिजीज फ्री रख सकते हैं [संगीत]

Dr.

Related Videos

Consultation & Treatment

Consult With Loading Doctor Data