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से पेशेंट को लटा देना है और उसका बिल्कुल काउच के ऊपर इस तरह से रख के स्टेप्स टूल यूज कर सकते हैं तो इस तरह से हमने हाथ रखा अब ये आ गया हमारा 90 डिग्री पे उसके बाद ओवर प्रेशर दिया इससे अब हमने हल्का हल्का थ्रस्ट देना है इस तरह से ऐसे जोर-जोर से जरकी एक्टिविटी नहीं करना है आपने बॉडी वेट डाला और इस तरह से हमने इसको ग्लाइड करना शुरू किया 30 ग्लाइड्स एक तरफ दो फिर 30 डिला अपने l5 s1 रीजन प चले जाओ फिर l3 l4 प चले जाओ इस तरह से हमने l3 ए4 से लेकर जो लोअर स्पाइन पे है l5 ए1 तक उसको एक्सटेंशन देना है और साथ में पेशेंट को पूछते जाना है कि उसको पेन ना हो हल्का फुल्का जो पेन है थ्रस्ट की वजह से वो होगा पर उसका जो ओरिजिनल पेन है वो शूट नहीं होना चाहिए तो यह जो ग्लाइडिंग है ये बहुत इंपॉर्टेंट है इसको पीए ग्लाइड बोलते हैं मैकेंजी में य यूज किया जाता है

Dr.

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