Resistance Band with Handles. Resistance Bands are Best Equipment for Physiotherapists to train Patients in Rehab program.

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How to Select Resistance Bands, Shoulder and Leg exercise, Resistance Band Exercises

रेजिस्टेंस बैंड थेराबंद इलास्टिक बैंड इन सबके बड़े में आपने सुना होगा और जब भी हमने शोल्डर की स्ट्रीमिंग करनी होती है या लेग्स की एक्सरसाइज करनी है तो ये बहुत कम आता है और बहुत अच्छा डिवाइस भी है जब भी हमने स्ट्रैंथ ट्रेनिंग करनी होती है रेजिस्टेंस ट्रेनिंग करनी होती है और इस स्पेशली पेशेंट के लिए फिजियोथैरेपिस्ट के लिए या हमारे जो भारत प्लेयर्स हैं उनके लिए बहुत कम आता है रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम्स में बहुत कम आता है जब भी हमारे मसल्स टियर होता है उसके बाद रिहैबिलिटेशन चल रहा है या सर्जरी होती है उसके बाद रिहैबिलिटेशन करना है तो ये जो इक्विपमेंट है ये बहुत कम आता है अब इसमें सबसे बड़ी प्रॉब्लम क्या होती है की लोगों को एक तो इसकी कलर कोडिंग होती है की इसकी रेजिस्टेंस कौन सी हमें रेजिस्टेंस सूट करती है कई बार हमें लोगों को लगता है की हम बहुत कम रेजिस्टेंस वाला हमने ले लेने कई बार लगता है की बहुत हाय रेजिस्टेंस अगर एक बार ले लिया तो दूसरा भी लेना पड़ेगा बाद में चेंज होगी तो इस कन्फ्यूजन को दूर करने के लिए कलर कोडिंग को दूर करने के लिए हमने एक रेजिस्टेंस का ब्रांड बना है जो की मीडियम रेजिस्टेंस है तो बहुत सॉफ्ट होगी और ना ही ज्यादा हार्ड होगी अगर किसी को हार्ड वाली रेजिस्टेंस चाहिए तो वो इसको शॉर्ट लेंथ में उसे करके इसकी हार्ड रेजिस्टेंस उसे कर सकता है अगर किसी को शौक चाहिए तो इसकी लेंथ बड़ी करके वो सॉफ्टवेयर रेजिस्टेंस उसे कर सकता है और ये इलास्टिक बहन ये थेरेपी ब्रांड होता है इसमें हमने जब एक ही रेजिस्टेंस होगी तो आपको जो एक्सरसाइज करना है वो इजी भी होगा और कोई कन्फ्यूजन भी नहीं होगी सेकंड इंपॉर्टेंट चीज है इसके हैंडल्स ये हैंडल्स वाला जो तेरा ब्रांड है वो ज्यादा इजी रहेगा उसका मैं आपको करण बताता हूं मां लीजिए आप अपने बाइसेप्स करने हैं तो जब हैंडल्स होंगे तो वो इजीली अब देखिए बाइसेप्स हम कर सकते हैं और उसके बाद अगर हमने एक ही इसकी रेजिस्टेंस और बढ़नी है तो एक ही आदमी दोनों हैंडल पकड़ के अब देखिए इसकी जो रेजिस्टेंस है वो और इंक्रीस हो गई है अब हैंडल में क्या होगा एक तो ग्रिप अच्छी मिल जाएगी और दूसरा जो हमारे फिंगर का या हैंड के और मसल्स का जो जोर है वो हमें कम लगाना पड़ेगा यानी की है जी मसाला को हम ट्रेन कर रहे हैं वही मसाला उसे होगा जो आसपास के मसाले में नहीं चाहिए जो हम चाहते हैं ना फतिगो क्योंकि छोटे-छोटे मसाला है जल्दी फाइटिंग हो गए तो एक्सेस करने में नाम मजा आएगा और ना ही उसे हिसाब के एक्सरसाइज हो पाएगी तो इसके अवॉइड करने के लिए अभी मैं दिखता हूं अगर मां लीजिए हमारे पास हैंडल ना हो तो हमें ग्रिप कैसे करनी पड़ती है यह विदाउट हैंडल आप दोनों सेरामें आप देखिए इसका कंपैरिजन अब हमें क्या होगा अब मुझे जब भी इसको करना है तो हमें ऐसे पकड़ना पड़ेगा अब ये स्क्रब में देखिए मेरा जो बाइसेप्स है वो प्रॉपर्ली मैं आपको सूपिनेट करके नहीं कर पाऊंगा क्योंकि इसकी ग्रिप मुझे हमेशा इस तरह से पकड़ नहीं पड़ेगी अब ये जो मैं ग्रिप कर रहा हूं अब इसमें मेरे फिंगर का हैंड मसल्स का फोर आम का बहुत ज्यादा उसे हो रहा है तो बाइसेप्स में मैं कंसंट्रेट नहीं कर का रहा और ना ही ग्रिप मेरी सिलेंडर है जब वो ग्रिप होगी उसमें आपको मल्टीपल एक्सरसाइज होंगे जिसमें हमारे जो पर है वो भी आराम से हम उसको पैरों के अंदर उसको ताई है उसको फसाकर हम इसीलिए एक्सरसाइज कर पाएंगे अब इसमें क्या है ये खुला हैं दोनों हैंडल मतलब दोनों हाथ जो है वो खुला हैं इसमें हमें जो ग्रिप करना होता है वो इजी नहीं होता डिफिकल्ट होता है और उससे हैंडल्स निकालना से जो बैंड की लेंथ है वो भी थोड़ी इंक्रीज हो जाति है तो आप कोशिश यही करिए की आप जो ठहरना है इलास्टिक ब्रांड है वो हैंडल्स वाला उसे करिए और एक ही रेजिस्टेंस हमने बना दी है उसको उसे कीजिए तो इसको ऑर्डर करने के लिए नीचे लेकिन नंबर पे जाके आप ऑर्डर कर सकते हैं फिजीयोस के लिए स्पेशल इसका एक डिस्काउंटेड प्राइस रहेगा ताकि वो अपने पेशेंट को एसेसरीज करवाने के लिए बैंड इजीली जो हैंडल वाला ब्रांड है और इसीलिए वो ले सके वैसे आप करिए हैंडल वाला विदाउट हैंडल भी अवेलेबल है पर हैंडल वाला जो है वो ज्यादा इजी रहेगा अच्छा रहेगा आपकी क्योंकि मैं इसमें नेक्स्ट वीडियो बनाऊंगा की इसमें डिफरेंट डिफरेंट एसेसरीज किस तरह के होंगे क्योंकि ये बहुत अच्छा इक्विपमेंट है तो इस रेजिस्टेंस बैंड को ऑर्डर करने के लिए नीचे आप ऑर्डर कर सकते हैं यार डायरेक्टली हमारी वेबसाइट .कॉम पे जाके अभी आप इसको ऑर्डर कर सकते हैं कोई कन्फ्यूजन नहीं है एक ही कलर का बैंड है एक ही रेजिस्टेंस होगी मीडियम रेजिस्टेंस जो की बहुत हाय और अच्छी रेजिस्टेंस है और साथ ही साथ हमारा है वो हैंडल्स वाला होगा तो इसको आप ऑर्डर कीजिए हैव ए नाइस डे टेक केयर ऑफ योर सेल्फ

Dr.

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