In this video, Dr. Ashutosh Jha from Manipal Hospital Ghaziabad shares expert insights on how cold weather affects your joints ...

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Joint Pain in Winters | Dr. Ashutosh Jha | MHGHZ

नमस्कार मैं डॉक्टर आशुतोष शाह कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक्स एंड जॉइन रिप्लेसमेंट मणिपाल हॉस्पिटल गाजियाबाद से क्या आप लोगों ने कभी य महसूस किया कि सर्दियों में हमारे जोड़ों के दर्द बढ़ जाते हैं यवर एनकाउंटर्ड ट र नी एंड शोल्डर्स आर हर्टिंग यू मोर न य आर सफरिंग फ्रॉम हार्श विंटर यस ऐसा होता है और ऐसा होता है इसका कोई कारण है यह आज हम जानने की कोशिश करेंगे तो नॉर्मली अगर हम शोल्डर की बात करें तो शोल्डर में सबसे कॉमन बीमारी जो होती जिसके कारण मरीज को कन्ने में दर्द होती है उसे हम फ्रोजन शोल्डर कहते हैं ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ की झियो के अंदर में जो है एजन शुरू हो जाते हैं जिसके कारण व आपस में चिपकने लगती है शुरुआती स्टेज में कंधे में हल्का दर्द रहता है और धीरे-धीरे हमारे जोड़ की मूवमेंट रिस्ट्रिक्टर से लेकिन हां शुगर से इसका डायरेक्ट लिंक होता है जब हमारे बॉडी में शुगर हाई रहता है तो ये एडस कैप्सूलाइटिस की प्रॉब्लम्स बढ़ जाती है ये अक्सर देखा गया कि सर्दियों में दर्द ज्यादा महसूस होता है उसका कारण यह है कि जब सर्दियां बढ़ती है तो हवा का दबाव भी थोड़ा कम हो जाता है और यह मामूली दबाव में परिवर्तन के कारण हमारे शरीर के ऊपर हवा का दबाव कम महसूस होता है जिसके कारण हमारे शरीर की जो मसल्स होती है उनमें दर्द उत्पन्न होता है और उसके कारण हम पेन महसूस करते हैं इस प्रकार अगर हम घुटने की बात करें तो अक्सर मरीज बताते हैं कि सर्दियों में हमारे घुटने अकड़ जाते हैं या उनमें दर्द बढ़ जाता है तो सर्दियों में जो घुटनों में दर्द होता है उसे बढ़ने का भी एक कारण होता है पहले हम यह जानेंगे कि घुटनों में दर्द ज्यादातर होता क्यों है ओल्ड एज के मरीजों में अगर हम देखें तो ऑस्ट अर्थराइटिस की बीमारी बहुत कॉमन होती है इसमें घुटने के अंदर जो कार्टिलेज होता है उसमें घि सावट आने लगती है और उसके कारण उसके अंदर के बोनस जो है वो एक्सपोज हो जाते है वीक हो जाती है जिसके कारण चलते समय हड्डियों में फ्रिक्शन बढ़ जाता है बढ़े हुए फ्रिक्शन के कारण ही टने में दर्द उत्पन्न होता है और जब यह फ्रिक्शन ज्यादा होता है तो बॉडी इसको कंपनसेटर के लिए ज्यादा फ्लूड बनाती है सालेबल फ्लूड जिसे हम कहते हैं लेकिन उस फ्लूट की विस्कोसिटी चेंज होने के कारण वो फ्लूट जॉइंट में अमेट होता है जिसके कारण हमें जॉइंट में स्टिनेट महसूस होता है इसके अलावा सर्दियों में हम अक्सर मूवमेंट्स कम करते हैं हम चाहते हैं कि देर से उठे रजाई में छिपे रहे काम पर देरी से जाए सुस्ती एक कॉमन बिहेवियर होता है जिसके कारण हमारे जॉइंट्स की मूवमेंट कम हो जाती है और जॉइंट की मूवमेंट कम होने के कारण जो साइनो फ्लूड होता है वो गाढ़ा हो जाता है और गाढ़े सनोल फ्लूइड के साथ दिक्कत आती है कि व जॉइंट के अंदर जो शॉक एबॉर्शन की उसकी जो प्रॉपर्टी होती है वो वीक हो जाती है और इसके कारण हमें जोड़ों में दर्द उत्पन्न होता है तो यह एक कॉमन कारण हमने देखा जैसे कंधे में होने वाले दर्द जिसे हम फ्रोजन शोल्डर कहते हैं और गोटने में होने वाले दर्द जिसे हम ऑस्ट आर्थराइटिस कहते हैं ये दोनों ही बहुत कॉमन कंडीशन है फ्रोजन शोल्डर किसी भी एज ग्रुप को अफेक्ट कर सकता है ज्यादातर डायबिटिक में पाया जाता है और यो अर्थराइटिस की बीमारी नॉर्मली हमें 45 50 इयर्स के ऊपर में मिलती है और इन दोनों ही कंडीशंस को हम मेडिकली क्योर कर सकते हैं ट्रीट कर सकते हैं फ्रोजन शोल्डर के लिए हमारे पास मेडिसिन के ऑप्शन होते हैं इसके अलावा हम पेशेंट को फिजियोथेरेपी रिकमेंड करते हैं ज्यादा डिफिकल्ट केसेस में हम इंट्रा आर्टिकुलर स्टीड के इंजेक्शन भी देते हैं और कभी कभार हमें जॉइंट को एनेस्थीसिया में मैनिपुलेट भी करना पड़ता है ऑस्ट अर्थराइटिस का ट्रीटमेंट उसके ग्रेडिंग के ऊपर डिपेंड करता है अगर ग्रेड वन और ग्रेड टू है तो हम उसे कंजरवेटिवली ट्रीट करते हैं ट ग्रेड थ्री या ग्रेड फोर थट में कई बार सर्जरी की जरूरत पड़ती है तो आए मणिपाल हॉस्पिटल गाजियाबाद और हमसे संपर्क करें और अपने कंधे और होटलों में होने वाली दर्द जो सर्दियों में ज्यादा बढ़ गई है उसके बारे में परामर्श धन्यवाद [संगीत]

Dr.

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