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L4-L5 Disc Bulge, Degenerative Disc Disease, Cause of Herniated Disc, Low Back Pain Treatment

तो जितने भी डिस्क बलज या सटिका वाले पेशेंट है यह वीडियो उनके लिए चाहे उनकी बैक में पेन है चाहे लेग में पेन है तो सबसे पहले तो उनको यह प्रॉब्लम होती है कि मुझे यह प्रॉब्लम क्या क्यों हो गई मुझे डिस्क बलज कैसे हो गया ना मुझे कोई झटका लगा ना मैं कहीं प झुका हूं मुझे ऐसी प्रॉब्लम क्यों आई है तो सबसे पहले आप अपना सिटिंग चेक कीजिए जितना आपका सिटिंग ज्यादा होता है यानी कि आपकी अगर चार-चार घंटे पाच पा घंटे रेगुलर बैठे हैं या ट्रेवल कर रहे हैं तो ट्रेवल में क्या होता है वाइब्रेटरी मोशन जो है वो डिस्क को खराब कर रहे हो होते हैं जितना हमारा प्रेशर आ रहा है डिस्क क्या करती है धीरे-धीरे धीरे-धीरे डिजनरेट होती रहती है या आप सिटिंग करते हैं ज्यादा देर तो क्या होता है पीछे से लिक्विड जो डिस्क का फ्लूइड होता है वो एनल रिंग्स को तोड़ता रहता है तो एक सडन जग लगता है आप सॉक्स पहनने के लिए झुके हैं आप बाथ ले रहे हैं तो उसमें आपने हल्का सा बकेट उठाने के लिए झुके हैं या कोई भी ऐसी मूवमेंट की है जिसमें आपने मॉर्निंग में थोड़ा सा भी झुके हैं या कोई भी आपको छींक आ गई है एक हल्का सा सडन जक चाहिए होता है अगर यह भी नहीं हुआ है तो भी आपको अगर रेगुलर आप सिटिंग करते रह रहे हैं बार-बार और गलत पोचर में बैठते हैं तो उसकी वजह से डिस्क बलज होता है जरूरी नहीं कि जब तक आप झुकेंगे नहीं आपको झटका नहीं लगेगा तब तक आपका डिस्क बलज नहीं हो सकता तो यह प्रोसेस जो है काफी देर से चल रहा होता है जब आप सिटिंग ज्यादा करते हैं सेकंड प्रॉब्लम आ रही है डिस्क बलज के पेशेंट्स को वो जब भी हमने एमआरआई देख के उसमें डिस्क डिजनरेशन या डिस्क डेसिकेटेड हो जाएगी उसका बिल्कुल काम खत्म हो चुका है इवन के यंग पेशेंट्स जिसमें 18 टू 25 इयर्स की एज में भी डिस्क डेसिकेटेड या फ्लूइड अपने न्यूट्रिशन से बाहर निकल गया है वो डिजनरेट हो रहा है आपका कुशन खराब नहीं हुआ है ये डिस्क डिजनरेशन आप ऑलमोस्ट जिसकी एमआर भी देखेंगे उसमें हर एक में थोड़ा-थोड़ा ये आता ही आता है जैसे मैं इसमें एक एग्जांपल देता हूं कि जब हमारा ब्लड निकलता है कहीं पे आपको ब्लीडिंग होती है तो ब्लड क्लॉट हो जाता है बाहर आ जाता है सूख जाता है इसी तरह से अंदर भी जो लिक्विड है और डिस्क है एक फ्लूइड है उसने भी जब न्यूट्रिशन से बाहर आना है तो उसका हीलिंग पैटर्न है उसने डिजनरेट या डेसिकेटेड से बाहर वाला डिजनरेशन है वो आपके लिए अच्छा है उसका रीजन यह है कि वो जो डिस्क है वो ऑटोमेटिक सिकुड़ जाती है अगर व प्रेशर डाल के रखेगा वो वाटर तो आपकी नर्व पे हमेशा ही प्रेशर पड़ा रहेगा और जब तक हम उसको सर्जिकली रिमूव नहीं करेंगे वो प्रेशर नहीं छोड़ेगा इसलिए आपने देखा होगा कि चाहे आपका डिस्क बलज इतना बड़ा दिखा रहा होगा एमआरआई में ब्लैक कलर का पोर्शन इतना बड़ा बाहर निकला हुआ है फिर भी आपकी लग में पेन नहीं जा रही होगी वो इसलिए क्योंकि वो जो डिश निकली थी बाहर अब वो सूख चुकी है अब सूखा हुआ जो मटेरियल है वो सूखे पत्ते की तरह वहां लटकता रहेगा वो आपको हमेशा एमआरआई में दिखेगा तो ऐसा नहीं होता कि आज मैंने एमआरआई करवा ली और छ महीने के बाद करवाऊंगी तो वो निकल जाएगा ऐसा नहीं होगा वो निकला रहेगा बाहर दिखता रहेगा और वो जो दिखता रहेगा वो आपको तंग नहीं करेगा वो नर्व कंप्रेशन नहीं करेगा क्योंकि उसमें जान नहीं है [संगीत] [प्रशंसा] [संगीत] जान इसलिए नहीं है क्योंकि वाटर कंटेंट नहीं है वह बिल्कुल एक सूखा पत्ता बाहर लटक रहा है तो इसलिए डिस्क डेसिकेटेड जाती है और डी जनरेटर हो जाती है ये हमारे लिए बेनिफिट ही होता है क् ताकि वो नर्व कंप्रेशन जो है वो कम करे हां पर जिनकी वर्टेब्रा की हाइट एक वर्टेब्रा से दूसरे वर्टेब्रा में जो डिस्क ने कुशन दिया हुआ है जब वो बिल्कुल डिजनरेट पतली हो जाती है बिल्कुल पिचक जाती है वो डिजनरेशन हमारे लिए खराब है उसका मतलब है कि हमारे जो मसल्स हैं जो सपोर्ट सिस्टम है स्टेबिलिटी सिस्टम है हमारे मसल्स कोर मसल्स वो इतने वीक है कि हमारा डायरेक्ट जब भी प्रेशर आता है झटका लगता है ट्रेवल कर रहे हैं बैठे हैं तो वर्टेब्रा टू वर्टेब्रा फोर्स जो है वो डिस्क को पिचका रही है वो डिस्क डिजनरेशन खराब होती है तो जो नॉर्मल आपकी डिस्क डिशन है वर्टेब्रल वर्टेब्रा की हाइट अच्छी है और डिस्क की हाइट अच्छी है तो उसमें अगर ब्लैक डिस्क भी है तो कोई घबराने वाली बात नहीं है तो ये दो इंपॉर्टेंट जो चीजें थी जो काफी पेशेंट ने हमसे कंसल्टेशन में पूछी थी उनको क्लियर कीजिए और इस वीडियो को शेयर जरूर कर दीजिए ताकि सबको पता लगे कि इस डिस्क बल से घबराने वाला कोई काम नहीं है फिर भी अगर आपको एमआरआई से रिलेटेड या डिस्क बल से रिलेटेड कोई डाउट है तो आप नीचे लिखे नंबर प जाके अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं यह पेड सर्विस है इसकी छोटी सी फीस है इसको पे करके आप वन टू वन कंसल्ट कर सकते हैं और इस वीडियो को शेयर जरूर करिए कि जितना शेयर करेंगे सभी को उतना उनके डाउट क्लियर होते जाएंगे और मुझसे वन टू वन कंसल्टेशन के लिए नीचे लिख नंबर पे अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं इस वीडियो को लाइक जरूर कीजिए और चैनल को सब्सक्राइब जरूर कर लीजिए क्योंकि इसका एक भी वीडियो मिस करने वाले नहीं है और सुकून physicalscience4ever

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