In this informative video, we discuss crucial lifestyle modifications and diet restrictions for managing kidney disease effectively.

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Lifestyle Changes and Diet Tips for Kidney Disease Management

[संगीत] मैं डॉक्टर अंकित पुद कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट नारायणा हॉस्पिटल बारा साल आज मैं बात करूंगा आप लोगों से लाइफ स्टाइल मॉडिफिकेशन एंड डायट रिस्ट्रिक्शन किडनी डिजीज में लाइफ स्टाइल मॉडिफिकेशन में किडनी समस्याओं के साथ में पेशेंट हमारे पास में आते हैं और बोलते हैं सर हमें नींद नहीं आती है व्ट आई टेल माय पेशेंट इज यू आर नॉट स्लीपिंग लेट यू आर गेटिंग अप लेट प्लीज गेट अप अर्ली आज अगर आप 5:00 बजे उठ जाते हैं सुबह 5:00 बजे तो आप ऑटोमेटिक रात को 10:00 बजे सो जाएंगे फॉलो द सन गेट टू बेड अर्ली गेट अप अर्ली डेली एक्सरसाइज एरोबिक एक्सरसाइज फॉर एटलीस्ट 30 मिनट्स दैट इज सिक्स डेज अ वीक कम्स टू बी 150 मिनट्स पर वीक टेक वन डे ऑफ डायट रिस्ट्रिक्शन में सॉल्ट रिस्ट्रिक्शन इज द मोस्ट इंपोर्टेंट सॉल्ट रिस्ट्रिक्शन का मतलब यह होता है कि हमें एक्स्ट्रा चीजें मंच नहीं करनी है जैसे वेफर्स हुआ साल्टेड पीनट्स हुआ या सैलेड्स के ऊपर में एक्स्ट्रा सल्ट देके या फिर पापड़ एक्स्ट्रा अचार या य इन सब चीजों का सेवन करना खाने में जो साल्ट का इस्तेमाल हो रहा है दैट इज एक्सेप्टेड प्लीज डोंट फॉल इन द ट्रैप ऑफ रॉक साल्ट ब्लैक सॉल्ट पिंक सॉल्ट इन सब चीजों में मत आइए जो नॉर्मल सोडियम क्लोराइड सॉल्ट मार्केट में अवेलेबल प्लीज फॉलो दैट फ्लूइड रिस्ट्रिक्शन की बातें होती हैं किडनी समस्याओं में आप जितना पेशाब पास कर रहे हैं प्लस 500 दैट इज द टोटल फ्लूइड इंटेक वी शुड हैव इन इन अ डे अगर आप 1 लीटर पेशाब पास कर रहे हैं पूरे 24 घंटों में यू कैन हैव इजली 1.5 लीटर ऑफ वाटर अगर डे लीटर कर रहे हैं तो यू कैन इजली हैव 2 लीटर ऑफ वाटर साथ में अगर आपके पैरों में सूजन हो रही है तो प्लीज कंसल्ट अ नेफ्रोलॉजिस्ट एंड अ कार्डियोलॉजिस्ट एज वेल एट द सेम टाइम [संगीत]

Dr.

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