With age, seasonal changes can significantly impact health. Dr. Debraj Jash, Head of the Department - Pulmonology, Manipal ...

must-know-health-tips-for-senior-citizens-during-weather-change-manipal-hospital-mukundapur

Must-Know Health Tips for Senior Citizens During Weather Change | Manipal Hospital Mukundapur

ইনফ্লুয়েঞ্জা বা নিউমোনিয়া থেকে প্রটেকশনের উপায় হচ্ছে ভ্যাকসিন নেওয়া ভ্যাকসিন হচ্ছে একমাত্র পরীক্ষিত প্রতিষেধক আচ্ছা তো যেটা ইনফ্লুয়েঞ্জা আমাদের প্রত্যেক বছর নেওয়া উচিত নিউমোনিয়া 65 বছর বয়সের নিচে দুই প্রকারের ভ্যাকসিন হয় একটা প্রোটিন কনজুগেটেড এবার এক বছর পরে পলিস্যাকারাইড যেটা আমরা বলি তারপর পাঁচ বছর অন্তর আপ টু 65 65 বছরের উপর হলে রিপিট করার দরকার হয় ওকে এটা হচ্ছে প্রমাণিত সেকেন্ড হচ্ছে বয়স্কদের যেটা আমরা কোভিডের সময় জেনেছিলাম যে মাস্ক পরে মানে হচ্ছে ধরুন বাড়িতে কারো জ্বর হয়েছে তো সে হয় নিজেকে আলাদা রাখলো বা সবসময় তো আলাদা রাখা সম্ভব হয় না একটা ছোট্ট বাড়ির মধ্যে তো সে একটা মাস্ক পড়ে রইলো তিন নম্বর হচ্ছে বাইরে যখন বেরোচ্ছেন তখন মাস্ক পড়ে বেরনো কারণ তখন তো আপনি বাড়ির মধ্যে তবু জানেন যে এর জ্বর হয়েছে বা এই হয়েছে আপনি বাইরে যখন বেরোচ্ছেন আপনার কথা কোনভাবে জানা সম্ভব নেই যারা বয়স্ক আছে আমি বলি শীতকালে একদম সকালে মর্নিং ওয়াক না করতে যাওয়া কারণ ওই সময় পলিউশনের মাত্রা সব থেকে বেশি থাকবে হুম অনেকের ধারণা আছে জিজ্ঞেস করে যে ছয় যদি সোয়েটার বা সাত ডাল দিয়ে যায় তাহলে যেন কেন অসুবিধা হবে কিন্তু তাতেও অসুবিধা হবে কারণ এটা ঠান্ডার জন্য বারণ করা হয় না বারণ করা হয় ওই কুয়াশা বা কুয়াশা টাইপের যেটা থাকে সকালবেলায় সেইটার সময় দূষণের মাত্রাটা খুব বেশি হয় ওকে তো আপনি যেহেতু ইনস্টল করছেন তো সেই কারণে আর বাকি হচ্ছে যে কাজকর্মের মধ্যে থাকুন যে রোগী আপনি সাফার করছেন সেই রোগের চিকিৎসা করুন কারণ ইমিউনিটি কেন কমে যায় আপনি যে রোগটা ভুগছেন সেই রোগের জন্য তো রোগটা যদি ভালো থাকে যে রোগ সেটা একটা লিভারের রোগী হতে পারে একটা কিডনির রোগী হতে পারে একটা হার্টের রোগী হতে পারে তার যদি নিজের যে রোগটা সেটা যদি ভালো থাকে তার মারামারি হওয়ার সম্ভাবনাটাও কম

Dr.

Related Videos

Consultation & Treatment

Consult With Loading Doctor Data