4 Reasons of Calf Muscle Pain. Lower Leg Pain Causes and Treatment PART-1 In this video Dr. Varun Wasil- MPT(Orthopaedics) ...

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Pain in Calf Muscle, Lower leg pain, Deep Vein Thrombosis (DVT), Cause of Calf Muscle Pain (PART-1)

झाल हेलो हेलो एंड वेलकम ऑल आफ यू हम डॉक्टर भगवान शिव और आज हम इस विडियो में बात करेंगे कि आप मसल पेड़ के बारे में यह तय हुआ कि आप इसको बोलते हैं अब इसका पेस्ट चाहिए यानि कि चार कॉर्ड्स को सकेंगे इस विडियो को जरूर सब्सक्राइब करें तो मैं आपको बताऊंगा सब्सक्राइब कर लें इसमें आपको बताता हूं सबसे पहले तो आपको फ्लाई में घृत में लिस्ट शुरू करो इसमें VPN और होता है तो इसको इसकी सेंसेशन पैदा होती है कि यह पिन ऊपर से नीचे की ओर उसमें इसको लोकल एक्सप्लेन नहीं फील होता अब कई लोग करते हैं इसका ट्रीटमेंट करने पड़ते हैं लोकल विकास को मसाज करने लग पड़ते हैं कि आप रिया को स्ट्रेट करने लगते हैं जब आपको पता है कि कंप्रेशन ऊपर से और है तो नीचे ठीक करने से कोई फर्क नहीं पड़ेगा जब तक हम प्रेग्नेंट फ्लाइट की वजह से इस जब मेघनाद तब तक आप लोग लिए कुछ भी करते हैं तो आप सब्सक्राइब करें और सब्सक्राइब यह को सब्सक्राइब टो कोट क्लॉक को है जब लालू यादव व करें और खड़े ज्यादा दूर खड़े रहने पर भी वह रिलेटिड हो वह लौटा तो इतना शूटिंग कि पेशेंट को पता लगेगा उसको बढ़ती है और यहां पर आपने कभी भी मसाज करना होता है इसमें भी मसाज करना है क्योंकि में जा सकता और वह सिर्फ हो सके तो यह बहुत इंपोर्टेंट है जब भी आपको में पेड़ होता है यहां पर हमने प्रेग्नेंट नहीं लगा तो सब्सक्राइब आपको दिखा देता हूं आपने यहां से इसको यहां से इसको प्रेस करके आप उसको प्रेस करें जब स्कूल सब्सक्राइब नहीं आ कि पुलिस को कंफर्म करने के लिए आपको अल्ट्रासाऊंड स्कैन यह आपको कलर डॉप्लर करवाना बहुत जरूरी होता है क्योंकि आपको मैं बता रहा हूं कि लाइफ थ्रेटनिंग कॉल्स है तो इसका ध्यान भी बहुत देना पड़ेगा का यूज जब भी आपको यह आपके किसी रिलेटिव या फ्रेंड को लगता है कि काश में पेन होता है और बढ़ा अननेचुरल सफेद नैचुरल मतलब जैसे कि जब स्किन घृत आपको इंजरी की वजह से यहां पर यह मोस्टली जो रहते हैं बैठे रहते हैं पोजीशन पर रहते हैं कि आप कम से कम यह तो उसको भी आप को सब्सक्राइब कीजिए और सबस्क्राइब जिसको हम इसका जप भी कहां पर हो रही है तो आपने उसको कलर डॉप्लर करवाना है यह आपको बता रहा हूं मैं कि 50% कैसे इसमें जो डीबीटी घृत और पकड़ा जाता है तो पेशंट बच जाता है तो सब्सक्राइब नहीं होता है यहां पर मैंने एक वीडियो मैंने मेघनाद तो यह सब्सक्राइब स्कोर नहीं करना है सब्सक्राइब रनिंग करते हुए जो रनिंग के पेशंट को प्रॉब्लम आती है घ्र है उसको डिलीट होम्स अट मसल सोरनेस में बोलते हैं मसल्स और स्टोरी एलर्जी हो जाती है जो कि वह उसकी वजह से होती है पर जो स्ट्रेन होता है वह एकदम से झटका लगा है जैसे बैडमिंटन खेलते हैं उसमें क्या होता है एकदम से आपको स्टॉप करना पड़ता है और एकदम से प्ले करना पड़ता है ऐसे टेनिस प्लेयर होते हैं तो एग्जाम से जड़ों में अजहर की एक्टिविटी ओं थे बैक आफ मसल की ओवर यूज होता है या एकदम से ब्रेक लगना पड़ता है तो वह मसल्स वेस्ट ट्रेन में चले जाते हैं मसलन के लिए हम इस पर लगा सकते हैं वेंट ओं थे फ्लोर आफ 2448 सब्सक्राइब कर सकते हैं उसके बाद ही टिंग्या अल्ट्रा सॉन्ग करके हैं जो थेरेपी डॉ0 फिजियोथेरेपी में या उसके बाद एमिटी टेक्नीक है वह मैं आपको बताऊंगा आगे कौन-कौन सी एक्सरसाइज करनी है वह मैं अभी आपको अभी बताऊंगा तो एक्सर्साइज है उसने का स्ट्रेचिंग इम्मीडिएटली नहीं करनी है क्योंकि इस ट्रेन में मोस्टली लोग गलती करते हैं कि तरह होता है तो उसमें स्ट्रेट करने का मतलब तो पहले को सब्सक्राइब करें और खराब कर दोगे तो इसको अरेस्ट चाहिए होता है तो उसमें इस ट्रेन में कभी भी हमने स्ट्रेचिंग नहीं करनी तो उसके फाइबर और टूट जाएंगे तो स्ट्रेस पड़ेगा उसके ऊपर तो हीलिंग और उसकी डिलीवरी हो जाएगी तो हमने हीलिंग टो एनहांस करना इसलिए रेस्ट में रखिए तो यह 3.5 एक तरफ अव्वल क्राइम मसल क्राइम्स जो रिजल्ट है वह है जैसे रात को सोए हुए थे डिफिशिएंसी नियुक्त रात को इतनी ज़ोर से तो आप उस पर क्लिक करोगे तो यहां से और यहां से इसको यूज करके इस चैनल को सब्सक्राइब कर लें क्योंकि उसमें हुए दो हुई घ्र wi-fi सेटिंग्स पर ले कामों के ऊपर को आप मीटिंग है जो ऑर्डर करना चाहते हैं तो नीचे लिखे नंबर और जाकर आर्डर कर सकते हैं और कुछ ट्रैकिंग करनी बहुत जरुरी होती जितनी कि आपकी मोबिलिटी अच्छी रहेगी उतना जो है वह मसल फ्रेंड्स कम पड़ेगा और उतने आप भी जो है वह कम होगी तो यह थे चार्गिन जिसकी वजह से काफी मसलकर होता है अब इसमें से चार में से सिर्फ दो में जैसे मशहूर है यह मरे क्राइम्स पढ़ रहे हैं तो उसमें हमने एक्ट्रेस कौन-कौन से गर्मियों में बताऊंगा कि मैंने बता दिया डीबीटी में कोई जरूरत नहीं है एक्सर्साइज कि वह पहले चेक करवा है डीबीटी का कन्फर्म करवाइए उसके बाद देखेंगे अगर जो स्ट्रैट ठीक है उसके लिए मैंने आलरेडी बहुत वीडियो बनाया है कि सेट करें वह कैसे रिलेक्स करना है उस पर मैं वीडियो डिस्क्रिप्शन में लिंक दे दूंगी डिस्क्रिप्शन में दे दूंगा वहां जाकर वीडियो देख सकते हो कि वहां पर अकेले कामों को हम स्ट्रेच करके उस कि कोई भी एक्सरसाइज करके अकेला उसको करते रहते कोई फर्क नहीं पड़ेगा क्योंकि प्लेन जो है वह ऊपर से आ रहा है तो अब जो mask ट्रेन के लिए और मसल जो मरा प्रेम है उसके लिए क्या-क्या इस घटना वह मैं आपको बताता हूं तो उसके लिए मैं चाहिए 230 है एक तो फोम रोलर और यह ट्रैकिंग बेल्ट स्ट्रेचिंग बाल जो है वह आपके पास होनी चाहिए क्योंकि सारे मसल्स टेस्टिंग के लिए इस कदर मैंने वीडियो में हुआ की स्ट्रेचिंग बेल्ट के साथ हम कौन-कौन से एक्सेस कर सकते हैं

Dr.

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