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इंपोर्टेंट क्वेश्चन था कि हमें नी में क्लिकिट साउंड आती है कई बार टक टक की आवाज आती है तो वो क्या नॉर्मल है अगर तो वो आवाज आती है और पेन नहीं होता है तो यह चीज नॉर्मल है पर अगर आपको पटेला यानी कि आपको चपनी से जब भी आप नी को फोल्ड कर रहे हैं या सीधा कर रहे हैं तो आपके पटेला से आवाज आ रही है ऐसे क्लिकिट आती है तो वो आपकी सिर्फ वीकनेस है मसल की अगर आप वीएमओ मसल को स्ट्रेंथ कर लेंगे पटेलो फ्यूमर सिंड्रोम प मैंने एक वीडियो बनाया है जिसमें मैंने वीएमओ की एक्सरसाइज बताई है वो आप जरूर करिए आपको पता लग जाएगा कि धीरे-धीरे करने से आपकी जो क्लिकिट साउंड है क्योंकि पटेला की जो ट्रैकिंग होती है जब हम नी फोल्ड करते हैं खोलते हैं तो एक ट्रैक में पटेला घूमता है जब वो पटेला ट्रैक में नहीं घूमेगा इधर-उधर जाएगा तो वो क्लिकिट साउंड भी करेगा अगर ये साउंड के साथ आवाज के साथ पेन भी हो रहा है जैसे हमारा मोस्टली ऑस्टो आर्थराइटिस में होता है या किसी इंजरी में होता है तो अगर आवाज के साथ पेन आ रहा है फिर हमें देखना पड़ेगा एमआरआई करवा के कि उसमें लूज बॉडी

Dr.

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