Join us in the kitchen as Ms. Roshan Kore, Clinical Dietician at Narayana Health SRCC Children's Hospital, Mumbai collaborates ...

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Rainbow Uttapams for Kids: A Healthy and Fun Meal for National Nutrition Week | Ms. Roshan Kore

[संगीत] हेलो फ्रेंड्स आई एम रोशन कोरे कंसल्टिंग डाटन एट नारायणा हेल्थ एसआरसीसी चिल्ड्रन हॉस्पिटल टुडे वी हैव शेफ विशाखा हियर टू शो य अस सम वंडरफुल रेसिपीज आई ऑलवेज टेल पेरेंट्स दैट यू शुड ऐड अ रेबो टू योर डायट सो दैट चिल्ड्रन गेट ऑल द डिफरेंट विटामिंस एंड मिनरल्स दैट दे रिक्वायर नाउ व्हाट बेटर वे टू अचीव दिस गोल देन टू लर्न हाउ टू मेक रेनबो उत्त पम्स शेफ कैन यू प्लीज टेल अस अबाउट हाउ योर रेसिपी गोज शोर सो वी हैव द डोसा बैटर व्हिच वी कैन आल्सो यूज़ फॉर तफम वी हैव सम स्पिन प्यूरे फॉर सम अ स्प्लैश ऑफ ग्रीन वी हैव सम कैरट प्यूरी वी हैव सम बीटरूट प्यूरी एंड फॉर द टॉपिंग्स वीी हैव सम ग्रेटेड कैरेट अ चॉप स्पिनेट ग्रेटेड बीटरूट एंड सम चॉप्ड अनियंस सो फर्स्ट वी विल स्टार्ट विद द ग्रीन कलर्ड उत्ता पम दिस इज अ डोसा बैटर इन दैट वी विल बी एडिंग सम स्पिच प्यूरी वेल शेफ एज यू नो पे स्पिच इज द मोस्ट हेल्थीएस्ट ऑफ द ऑप्शन व्हिच किड्स यूजुअली आर ओपन टू ईट अदर लिफी वेजिटेबल्स आर नॉट ट्रीटेड सो काइंडली सो वी कैन ऑलवेज स्टार्ट विद स्पिन टू एनहांस एंड गेट देम यूज टू ईटिंग लिफी वेजिटेबल्स [संगीत] व्हाट आर वी मिक्सिंग नाउ श नाउ वी आर टेकिंग द कैरट प्यूरी फ ऑरेंज कलर उपा नाइस ऑल दिस वेजिटेबल्स आर पैक विद विटामिन मिनरल्स कैरेट्स एज वी नो एस अ वेरी हाई कंटेंट ऑफ बीटा कैरोटीन वच इज विटामिन ए एंड इज गुड फॉर द आइज फॉर द स्किन एंड फॉर द गुड हेल्थ ऑफ चिल्ड्रन इट साउंड्स लवली दैट बीटरूट इज गिविंग सच लवली [संगीत] कलर सो कलरफुल बैटर्स आर ट रेडी व्हाट्स द नेक्स्ट स्टेप शेर नाउ वी विल जस्ट स्विच ऑन द गैस एंड मे शर आवर पैन नाइस एंड हॉट द फ्लेम शुड बी बिटवीन मीडियम एंड लो नॉट टू हाई अदर वाइज द तपास विल कैच कलर वेरी क्विकली एंड दे विल बी र इनसाइड मीनवाइल वी जस्ट ब्रश सम ऑयल सो शेफ दिस काइंड ऑफ पैंस आर गोइंग टू बी वेरी हैंडी इफ वी वांट टू मेक अ मल्टीकलर्ड और वी वांट टू मेक मेनी अ उत्तपा एट अ टाइम सो हाउ डज दिस हेल्प दिस हेल्प्स इन अचीविया अ सेम शेप एंड सेम साइज ऑल द टाइम व्हिच इज एन इशू व्हेन यू हैव टू मेक वन बाय वन एंड ट आल्सो डज नॉट टेक वेरी लग बिकॉज यू कैन मेक फोर एट अ टाइम राइट सो वी आर स्टार्टिंग विथ व्हिच वन व्हिच कलर फस्ट वी गो फॉर द ग्रीन वन जस्ट मेक फॉर द पैन इज [संगीत] हॉट एंड ऑन टॉप जस्ट पुट सम स्पिच सो फाइनली चॉप स्पिच गोज एज अ टॉपिंग वंडरफुल देन वी विल पुट द पिंक कलर बी [संगीत] बीटू देन इ पटर ऑरेंज कलर इ एडेड वि कैरेट [प्रशंसा] [संगीत] टेड [संगीत] कैरेट लास्ट वन द वाइट कलर्ड वन सो दिस इ द प्लेन उत्ता पम दोसा [संगीत] [प्रशंसा] [संगीत] वा शट रियली लुक्स लाक रबो न [संगीत] प्लेट आ उ पम आर रेडी टू बी [संगीत] स ट डिफरेंट इन विच वी कैन मेक इट अट्रैक्टिव फॉर किड्स टू सर्व वी कैन स्टैक इट बिकॉज इट लुक्स लाइक अ बिल्डिंग ब्लॉक फॉर देम यस एंड वी कैन मेक इट इनटू डिफरेंट शेप्स लाइक स्टार्स यस ट्स रियली अ गुड आइडिया स्टार्स ा एंगल्स सर्कल्स दिस आल्सो लुक्स लाइक अ स्टैक ऑफ पैनकेक्स दे आर रेडी टू बी सर्व विथ सम केचप यू कैन आल्सो हैव सम ग्रीन चटनी ऑन द साइड सो शेफ आई एम रियली हैप्पी दैट यू हैव कम अप विथ सच वंडरफुल रेसिपी सो द पनाच दैट इज यूज्ड इन वन ऑफ द उत्त पास इज हाई इन फाइबर विटामिन ए एंड कैल्शियम बीटरूट ऑन द अदर हैंड हैज अ लॉट ऑफ एंटीऑक्सीडेंट्स एंड फाइबर व्हिच आर गुड फॉर आवर बॉडी द कैरट इज विटामिन ए रिच एंड द टेस्टस्टैक चिल्ड्रन लाइक टू ईट सो ऑल इन ऑल दिस इज अ पावर पैक्ड स्नैक दैट यू कैन ऑफर योर चिल्ड्रन [संगीत]

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