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What collagen should I take? | How to use collagen powder? | Collagen supplement for skin

तीन गलतियां जो कि आपको नहीं करनी चाहिए कोलाजन सप्लीमेंट्स लेते हुए अपनी स्किन के लिए कोलाजन की सोर्स और टाइप चेक ना करना मरीन और बोवाइन कोलाजन जो होते हैं वो ज्यादा अच्छे से अब्जॉर्ब होते हैं और इनमें टाइप वन कोलाजन होता है जो ज्यादातर हमारी स्किन में होता है बहुत ही इमीडीएटली रिजल्ट्स एक्सपेक्ट करना आपको याद रखना है जो कोलाजन सप्लीमेंट्स होते हैं वो धीरे-धीरे काम करते हैं और जो रिजल्ट्स होते हैं वो वेरी करते हैं पर्सन टू पर्सन और ज्यादा बेनिफिट इंक्रीज करने वाले इंग्रेडिएंट्स को इग्नोर करना ज्यादातर कोलाजन सप्लीमेंट्स में सिर्फ कोलाजन होता है बट अगर उसमें डेड हैलरो निक एसिड विटामिन सी बायोटिन हो तो जो कोलाजन फार्मूला है वह और ज्यादा बेनिफिशियल हो जाता है

Dr.

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