3 reasons why your Disc Bulge is not Healing? Avoid these Mistakes in Low Back pain Treatment In this video Dr. Varun Wasil- ...

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Why Your Disc Bulge is not Healing? 3 Mistakes in Low Back Pain Treatment, Simple &amp; Best Treatment

तो कई ऐसे बैक पेन या डिस्क बज वाले पेशेंट्स हैं चाहे जो अच्छे से अच्छे मेडिसिन खा लें अच्छे से अच्छा ट्रीटमेंट करवाले अच्छे अच्छी सी फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज चल रही हो फिर भी वो कहते हैं कि हम ठीक नहीं हो पा रहे तो ऐसी क्या वजह होती है कि पेशेंट जो है सब कुछ करने के बाद भी ठीक नहीं हो पाता तो हमने अपने एक्सपीरियंस में अपनी कंसल्टेशन में ऐसा देखा कि तीन ऐसे पॉइंट्स निकल के सामने आते हैं जिसकी वजह से पेशेंट जो है वो ठीक नहीं हो पाता है तो यही मैं आपको तीन पॉइंट्स इस वीडियो में बताऊंगा तो इस वीडियो को लास्ट तक जरूर देखिए तो सबसे पहला पॉइंट आता है स्ट्रेस जब भी डिस्क बलज या हनि एट डिस्क की बात होती है एमआरआई करवाते हैं तो पेशेंट को इतना ज्यादा स्ट्रेस हो जाता है तो वो स्ट्रेस में घूमता रहता है और व अपना फ्यूचर के बारे में सोचने लग पड़ता है कि अब मैं यह नहीं कर पाऊंगा ऑफिस नहीं जा पाऊंगा गेम नहीं खेल पाऊंगा तो ये जो स्ट्रेस होता है ये इतने हार्मफुल हार्मोंस रिलीज करता है कि हमारी एक तो हीलिंग नहीं होने देती और जो भी हम ट्रीटमेंट ले रहे हैं उसका पॉजिटिव रिजल्ट नहीं आने देता तो सबसे पहला काम हमने क्या करना है स्ट्रेस को कम करना है जो आपका ट्रीटमेंट चल रहा है इस ऐसा तो है नहीं कि डिस्क बल या नेट डिस्क का ट्रीटमेंट नहीं है उसमें हम सर्जरी भी कर सकते हैं हैं एक्सरसाइज से भी है मेडिसिन में भी है इसका एंड रिजल्ट इसका इलाज है यह कोई लाइलाज बीमारी तो है नहीं तो इसलिए स्ट्रेस बिल्कुल नहीं लेना तो सेकंड पॉइंट आता है हमारा फूड तो डाइट से डायरेक्टली तो इसका कोई लिंक नहीं होता पर इनडायरेक्टली कुछ ऐसी चीजें खाने से जैसे हमारे अ पेड़ में एसिडिक फूड खाने से ऐसा एसिड बनता है है जिसकी वजह से प्रेशर इंक्रीज हो जाता है हमारी बॉडी का तो एसिडिक प्रेशर इंक्रीज होने की वजह से हमारे बैक मसल्स व वॉल्स पे प्रेशर बना रहता है जिसकी वजह से पेन जो है वो बढ़ जाता है तो डायरेक्टली लिंक नहीं है पर इनडायरेक्टली क्या खाने से पेन बढ़ता है या कम होता है उसका मैंने एक वीडियो जरूर बनाया उसको लिंक डिस्क्रिप्शन में होगा वो जाके जरूर देख लेना क्योंकि डाइट भी है वो इंपॉर्टेंट रोल प्ले करती है अगर हम हीलिंग वाला जो हीलिंग जोसको एनहांस करते हैं हीलिंग को अगर वैसा खाना खाएंगे तो हमें हेल्प मिलेगी और उल्टा साइड अगर हम एसिडिक फूड ज्यादा खाएंगे तो हमारी प्रॉब्लम जो है वो बढ़ती जाएगी क्योंकि वो हील नहीं होने देगी तो ये दूसरा पॉइंट होता है थर्ड पॉइंट होता है ओवरथिंकिंग और ओवर रिसर्चिंग तो इतना रिसर्च कर लेते हैं अपनी प्रॉब्लम के बारे में डॉक्टर को तो अपनी बात कहने नहीं देते खुद ही इतनी रिसर्च कर चुके होते हैं कि अगर हमने यह किया तो यह हो जाएगा यह किया तो यह नॉलेज लेना बहुत अच्छी बात है हम भी अपनी वीडियोस के नॉलेज ही देते हैं और हमें बड़ा अच्छा लगता है जब पेशेंट को नॉलेज मिलती है पर ओवरथिंक आप डॉक्टर को उसका काम करने दीजिए एमआरआई भी आप इतनी ज्यादा खुद ही देख रहे हैं उसमें से रिजल्ट्स भी खुद ही निकाल रहे हैं अगर वो पांच पॉइंट लिख के देते हैं रेडियोलॉजिस्ट तो आप पांच के पांच ठीक करना चाहते हैं ऐसा नहीं होता हमने डॉक्टर पे ऑर्थोपेडिशियन में फिजियोथेरेपिस्ट प भरोसा रखिए है और वो जो ट्रीटमेंट दे रहे हैं उसको अच्छे से कीजिए हां अगर थोड़ा टाइम दीजिए अगर आपको दो-तीन महीने में रिजल्ट नहीं दिख रहे फिर अपना डॉक्टर चेंज कीजिए या फिर अपने रिसर्च के ऊपर आइए नॉलेज लेना कोई बुरी बात नहीं है पर ओवरथिंक थिंकिंग करना उसके बारे में बार-बार सोचते रहना यह भी हमारे स्ट्रेस को बढ़ाता है तो यह फर्स्ट पॉइंट जैसे मैंने बताया था स्ट्रेस से ऐसे बुरे हार्मोस रिलीज होते हैं जो हमें ठीक नहीं होने देते तो ओवर थिंकिंग आपने नहीं करनी है जो इलाज चल रहा है उसको प्रॉपर्ली कीजिए बाकी आपकी वीडियोस मैंने आपको इसके लिए बनाई हुई है तो इसके हर वीडियो प आपको मतलब जो स्टेनोसिस है उसपे एक्सेस मिल जाएगी पिरीफॉर्म सन ड्रोम प मिल जाएगी डिस्क बलज हर्नी एटी डिस्क साइटिका सबके ऊपर मिल जाएगी तो इस वीडियो को ज्यादा से लाइक कीजिए और शेयर कीजिए और मुझसे वन टू वन कंसल्टेशन के लिए नीचे लिखे नंबर प जाके अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हो उसकी छोटी सी फीस है उसको पे करके आप वन टू वन कंसल्ट कर सकते हैं क्योंकि हमारा पर्पस ही ये है कि जो पेशेंट स्ट्रेस में रहते हैं या ओवरथिंकिंग करते हैं उनको नट शेल में कैसे समझाया जाए कि आपके लिए ये ट्रीटमेंट है आपके लिए ये ट्रीटमेंट है तो आप अपनी एमआरआई या अपने जो भी आपके पास रिपोर्ट्स हैं उसको डिस्कस करने के लिए भी नीचे लिखे नंबर पे अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं और उसकी यह पेड सर्विस है मैं फिर से बार-बार बोल रहा हूं ऑनलाइन कंसल्टेशन है पर पेड सर्विस है इसको आप पे करके वन टू वन कंसल्ट कर सकते हैं और बैक पेन से रिलेटेड बहुत सारे प्रोडक्ट्स हैं जो वेज पिलो है बैक रेस्ट है ये आपको सिटिंग में हेल्प करते हैं ये सुकून physicalscience4ever ले आएंगे तो कोई आपको ठीक होने से नहीं रोक सकता और इस चैनल को सब्सक्राइब जरूर कर लीजिए क्योंकि इसका एक भी वीडियो मिस करने वाला नहीं है हैव ए नाइस डे टेक केयर ऑफ योरसेल्फ

Dr.

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